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山顶的风从不跟谷底的尘埃作战,一个人的觉悟高度决定了他的
冯二玲
山顶的风从不跟谷底的尘埃作战,一个人的觉悟高度决定了他的幸福强度。 当一个人能够清醒到,不依赖任何人都有能力满足自己的时候,外在所有的冒犯和伤害就成了蚊虫的叮咬。 《道德经》老子说: 知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情, 但无须承担别人的情绪,承担就是越界。 情绪的边界不清,就导致行为的边界不清。
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思考型沉默:孩子目光专注、手指不自觉敲桌,这是大脑在整合信息的关键时刻。此时最忌"妈妈觉得你需要..."的打断,一个理解的微笑胜过千言万语。 迷茫型沉默:眼神飘忽、坐立不安,就像迷路的小鹿。此时只需轻声问:"需要我给你递个话头吗?" 冲突型沉默:攥紧拳头、呼吸急促,往往是委屈/愤怒的红色警报。这时要像拆弹专家般谨慎:"你好像很难过,愿意说说发生了什么吗?"
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“老师,你为什么会无条件支持我?”
“我不知道你遇到的人和事,即使透过你的语言,我依然无法完全知道事实的全部,我唯一能做的就是与你在一起,去感受你的感受,才能真正发现你的内在需求和生命动力! 面对同一件事,不同的人就会有不同的感受,有些人可能会觉得这就是是小题大做,是小肚鸡肠,是心胸不够,是想开点就好了!但是请相信你的感受,因为那些感受是你原生经历的一环。 请感受你的感受,那是你发现自己的一次机会; 请尊重你的感受,那是它在等待你去看见自己内心深处真正的渴求! 面对的人与事或许不那么顺心;但可能也许这些人与事就是披着问题外衣的贵人,在指引你真正的开始关照与爱护自己,激发你去寻找可能的资源,去觉醒,去重生,去把自己再养一次!”
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