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与你相伴成长

1. 花大量的时间研究有毒的亲密关系。 2. 以为自己

苏平

1. 花大量的时间研究有毒的亲密关系。 2. 以为自己可以拯救母亲改变父亲。 3. 给别人买自己舍不得买的东西。 4. 精力都放在烂人烂事上。 5. 渴望别人理解自己的痛苦。 6. 试图用卑微换取认可。 7. 强行社交。 8. 弱化自己的真实感受。 9. 反复给伤害自己的人机会。 10. 过度在意别人的看法。

1温暖

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✨

温暖了

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个人成长

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张瑞琴

人生的可悲之处在于一切都是交易，等价交换，但这是规律。金钱就是权利，不要递交自己的权利，在这个世界上是有不懂得感恩的人的，不要给他们机会伤害你，很多人根本区别不出来什么人是好人，什么人是坏人。自己的规则、原则遭到破坏，人家就趁虚而入了。一个人要有原则，有规则。一个人的失败、倒霉往往是因为自己不坚持正确的价值观，自己当了小白兔，人家就无情了。我们不攻击别人，并不代表我们不修筑防御工程，忘战必亡。我们没时间，也不想跟这种只知索取，不知感恩的人相处，我们一辈子也不想跟这样的人有交集，我们在一开始就应该筛选掉这样的人。

张冬梅

是先笑才感觉到愉悦，还是感觉到愉悦后才有笑容呢～

张凤琴

作家席绢曾说： “生命中的缘分，向来是由许多的不经意拼凑而成，也让模糊的印象逐渐镌镂上心头，鲜明得不能忽视。” 有缘人的相识，可能只是一次眼神的交汇，一句话语的交谈，一次不期而遇的交流。或许在此之前，彼此只是完全生活在不同世界的两个人，你是你，我是我，各自安好。而当缘分的涟漪开始激荡时，波纹之间的冲突，便奏响了缘分的共鸣曲。因缘而来的人，不必刻意寻找，也会有千万种可能萍水相逢，虽然互不相识，仍会一见倾心。无缘相聚的人，就算咫尺相距，也只会成为彼此的过眼云烟，就算勉力相合，终将分道扬镳。

魏颖

最喜欢找一个安静的地方，放一首喜欢的音乐，让自己融化在悠扬的音乐中，直到淡忘一切…

邢娜

成为强者转变的核心是什么？是我把为什么别人不认可我，这个问题换成了我怎么能做得更好，一字之差天壤之别。戒掉委屈感，不是让你变得冷血而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量，你还是可以有情绪，可以觉得不公平。但你不能让自己停留在那里。你要快速的从我好惨跳到我该怎么办。具体怎么做，三个动作，第一当委屈冒出来的时候，立刻问自己抱怨能解决问题吗？如果不能那就别浪费时间了，把这个时间用来想解决方案，哪怕只是小小的一步也比原地抱怨强100倍。第二停止向别人诉说你的委屈，每诉说一次你就在大脑里强化一次，我是受害者的认知，你需要的不是同情，是改变，找那些能给你建议能推动你行动的人聊，而不是找那些只会跟你一起骂世界的人。第三，建立结果导向思维，不要再让我付出了多少来衡量自己，要用我得到了什么结果来评估。付出不等于价值，结果才是。世界不会因为你努力了就有奖励，只会因为有价值才给你回报。真正强大的人，他们不是没有遇到过不公平，不是没有被辜负过，但他们从来不会让自己困在委屈里，他们会快速调整找到新的方法继续往前冲，因为他们知道委屈是弱者的，遮羞布行动才是强者的通行证。你想变强吗？那就从今天开始戒掉委屈感。不要再问为什么是我？开始问我能做什么？不要再等别人给你公道，开始自己去创造结果。记住这个世界从来不会因为你委屈就对你手下留情，但他会因为你强大而对你刮目相看，所以别再委屈了，去变强。

刘玉东

心理学家荣格说过：你连改变别人的念头都不要有——同样，你连管别人的想法都不要有，一丝都不要有，如果有，那就是你有问题，而不是别人有问题。你不妨碍我，我不妨碍你——这可比你爱我、我爱你高级多了。婚姻之所以是古今中外的世界性难题，就在于一旦两个人结为夫妻，很难把控“边界感”。我们以为，幸福的夫妻、美满的婚姻都是夫妻合二为一、绑在一起、干什么都在一起但是，你在网上看到一对连体婴儿，你是不是会觉得很可怜，恨不得自己医术高明把他们分开—你也知道连在一起不是好事吧，为什么总想跟谁绑在一起、你我不分呢？我觉得我们需要经常提醒自己，别人，再亲近的人，都是别人。不要去管别人。当你开始不管别人以后，你很快就会发现，你腰不疼了，腿不酸了，胸不闷了，一口气能上八楼了。体验一下这个感觉吧！

你来说说自己想法吧