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日常里的微光 晨光漫过窗台时,晾衣绳上的衬衫正跟着风
曾繁
日常里的微光 晨光漫过窗台时,晾衣绳上的衬衫正跟着风轻轻摇晃,像把阳光揉碎了在跳舞。翻开书恰好停在第7页,油墨香混着窗外飘来的槐花香漫进鼻尖,案头的茶虽凉了半分,穿堂风却带着恰到好处的温柔。 街角面包店的甜香准时漫过巷口,那是城市写给早行人的情书。傍晚归家用一碗热汤暖手,看猫蜷在沙发上打盹,连呼吸都变得绵长。原来生活从不是要等盛大的烟火,这些细碎的、确定的温柔,早已把寻常日子填得满溢发亮。
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于燕
当你觉察到自己有一些情绪上的困扰并已经到了影响生活的地步,请向专业人士求助,做各种相应的评估和了解,再决定下一步该做什么。以下9个信号,说明你的情绪已经“告急”(判断标准来源于:Gerald Schoenewolf)。 1. 经常担心一些事情 2. 容易对一些事情感到后悔 3.常常生气 4.只从自己的视角来看问题 5.缺乏同情心 6.没法设置自己的界限 7.很容易觉得自己受伤了 8.在生活里随波逐流,不能做决定 9.不断地为自己找理由
王慧娜
《道德经·第一章》中说:“道可道,非常道;名可名,非常名。”可以说出的道理,都不是真正的道理; 可以表达的痛苦,都不是真正的痛苦。很多时候,最黑的道路无人陪伴;最深的痛苦无法言说。苦而不诉,不仅是通透的生活感悟,也是一个人成熟的标志。 古时候,有个年轻人在河边哭泣。旁边刚好有位正在洗衣的妇人。年轻人便对妇人说:“我的命实在太苦了,被小人诬告,不仅丢了官,还被关押起来,受尽了苦,这世上还有我这么不幸的人吗?”妇人听后,若有所思地说:“我丈夫早死,前不久,唯一的儿子死在了战场,儿媳改嫁。昨天下暴雨,老房子也塌了。”年轻人惊讶的说:“那您怎么看上去这么平静呀。”妇人谈谈的说:“总还是要活下去的。” 是啊,人生总是有无法预料的风雨,无法掌控的变故,但是生活总要继续。人类的命运并不相通,人人都有无法言说的苦楚,无人理解的心酸。与其不断诉苦,沉溺过往,不如沉下心来,放眼未来,走好眼前的路。
刘美欧
弗洛伊德经典名言 1.没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。 2.精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 3.人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。 4.没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真识的流露。当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他她就会做出某些事情来自卫。 5.人生就像弈棋, 一步失误, 全盘皆输,这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋,不可能再来一局,也不能悔棋。
谢芳媛
情绪淹没 配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护,突然爆发而且势不可当,让你觉得自己不堪一击。 艾米:当我发怒的时候,你应该阻止我,设法让情况变得好些,但你就是不说话,这好像在说:“我不再在乎你的感受。”这更让我感到火冒三丈,好像我的意见或感受与你完全无关,正常的婚姻不应当是这个样子。 保罗:我想说的是,如果你想进行一场严肃的谈话,你就不能一直这么大喊大叫,你一开始说的话太伤人了。 艾米:好吧,当我觉得受伤、生气并且想气你的时候,我就开始指责你,这正是我们俩都应该停下来的时候,我会说:“我很抱歉。”你也应该说:“我知道你想谈谈,我真的应该努力和你交谈,而不是对你置之不理。” 保罗:我会谈的,当—— 艾米:这对你有好处。 保罗:不是,当你不大喊大叫、上蹿下跳的时候,我会和你交谈的。 艾米把保罗拒绝交流时她的感受告诉了他,但艾米似乎没有听到保罗对她说的他为什么拒绝交流:保罗无法应付艾米的敌意。这对夫妻最终离婚了。 因此,一桩婚姻的破裂是可以预见的:先是以习惯性的苛刻开始,接下来的争论期间出现4位冷酷无情的骑士并带来频繁的情绪淹没感。尽管这几个因素中的每一个都能预测离婚,但它们通常共存于不幸的婚姻中。
王冰冰
喜欢《皮囊》里的一段话:“我期许自己要活得更真实也更诚实,要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分,才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求,各种人性的丑陋与美妙,找到和它们相处的最好方式。”
林子奥
“单身的日子不是空白页,而是用自己笔触写诗的时光。 我学会了煮一人份的汤,也种活了阳台上濒死的茉莉。亲密关系的前提,是和自己建立亲密。 当你不再把爱情当作救生圈,它反而会成为生命里锦上添花的海浪。 这个月,你为自己添了哪份‘锦’?”
你来说说自己想法吧