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从今天起,请你试着做一个“心大”的父母,妥妥的松弛感:

冯二玲
从今天起,请你试着做一个“心大”的父母,妥妥的松弛感: · 把“你冷不冷”换成“你觉得温度怎么样?”——把感受的权利还给他。 把“你必须考好”换成“需要妈妈帮你做点什么吗?”——把学习的主动权还给他。 把“我为你操碎了心”的苦情,换成“我相信你能处理好”的淡定。——把人生的掌控感还给他。 你的情绪稳了,家里的风水就好了。一个松弛、温暖、充满欢笑的家庭氛围,才是滋养孩子好运的最佳土壤。在这种环境中长大的孩子,内心没有内耗,能量是通畅而饱满的,他自然能吸引好人、好事、好机遇。 所以,放宽心吧。你的孩子,是带着他自己的福气和剧本来到这个世界的。你的使命,是欣赏和引导,而不是编剧和导演。当你不再用焦虑去捆绑他,而是用信任为他祝福时,你会发现,他的人生之路,真的越走越顺,豁然开朗。 这,就是老天爷一直想告诉你的,关于养育最美妙的秘密。

1温暖
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冯二玲
温暖了
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李有军
海桑在诗中用近乎禅意的语言告诉女儿:你不属于我,你属于自己;你的生命不是我的延续,而是独立的奇迹。他在诗中一直表达“你不是我的希望、也不是我的财富,甚至不是我的孩子...”。就如纪伯伦的诗歌《致孩子》中说—“你的孩子其实不是你的,他们是对自己生命的渴望而诞生于这个世界。” 父母与孩子就如同一棵大树的根与枝丫,他们相互依存却又独立在各自的位置上发光发热。大树的根系越发达,向下扎得越深,枝丫也就越繁茂和健康。父母与孩子,本就互为一体。父母爱孩子是大自然里最纯净、最自然的一份情感连接。 正如海桑在诗中表达的那样:父母与子女不过是生命长河中的同行者,彼此照亮却不必捆绑。这种放手的智慧,恰恰是对爱的终极诠释:爱不是占有,而是让生命更健康和自由地生长。这是一位父亲对女儿最深情的祝福:愿你超越我的局限,创造属于自己的人生。这种无私的爱,是对生命最本真的礼赞。他提醒我们:父母的爱,应是一场得体的退出。唯有如此,生命才能完成从 “传递” 到 “绽放” 的永恒轮回。 世间所有的爱都以相聚为目的,唯独父母对孩子的爱是走向分离。纪伯伦在《致孩子》中说:父母就如弓箭手中的那一把弓,孩子就如弓箭手中的那一把箭,弓越稳定,箭射出去得越远。因此,当父母是一个健康、稳定的人,有着发达的根系时,给到孩子的就是托举和向上的力量;反之,父母本身是匮乏的,孩子便不能从你那得到滋养。

石爱红
1. 底层牵引力的定义和成因 - 定义:底层牵引力是指一种无形的力量,它会阻止我们前进,让我们在面对改变时感到恐惧和抗拒。 - 心理学角度:底层牵引力源于我们内心深处的潜意识和习惯模式。弗洛伊德认为,潜意识像一座冰山,大部分隐藏在水下,对我们的行为和决策产生深远影响。 2. 底层牵引力的温床 - 原生家庭和成长环境:这些因素对底层牵引力的形成起着至关重要的作用。在一个充满批评和否定的环境中长大的孩子,往往会形成低自尊和自我怀疑的性格。 - 例子:小李出生在一个严格的家庭环境中,父母总是批评他,导致他在工作中害怕犯错,不敢承担责任。 3. 底层牵引力的助推器 - 习惯模式:习惯是一种自动化的行为模式,长期重复某种行为会形成固定的神经通路,让我们在无意识的情况下做出相同的行为。 - 例子:小王沉迷于网络游戏,每天下班后都会打开电脑玩游戏,因为他已经形成了这种习惯模式。 4. 如何摆脱底层牵引力 - 自我觉察:我们需要时刻关注自己的内心感受和行为模式,分析背后的原因,了解自己的内心需求。 - 心理调适:通过学习心理学知识、参加心理咨询等方式,改变思维方式和情绪状态,增强心理韧性。 - 行为改变:制定明确的目标和计划,并付诸行动。例如,制定合理的饮食和运动计划来实现减肥目标。 5. 互动 - 问题1:在你的生活中,底层牵引力最常体现在哪些方面?你是如何应对的? - 问题2:你认为原生家庭对你的底层牵引力产生了哪些影响?你有没有尝试过改变? - 问题3:对于那些正在被底层牵引力困扰的人,你有什么建议?

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