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只有释放了内心的悲痛和愤怒，只有将责任归于那些应该负责的

赵特

只有释放了内心的悲痛和愤怒，只有将责任归于那些应该负责的人之后，真正的解放才能降临！

1温暖

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赵特

温暖了

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原生家庭带来的影响

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王新宇

爱之则不觉其过，恶之则不知其善。 —《后汉书》解释：喜欢到一定程度就会感觉不到他的缺点。而厌恶一定到一定程度会忽略他的优点。

徐晶

恐惧是一种本能，但我们太容易被恐惧束缚，宁愿把自己锁在现在的样子里。因为未来庞然大物的一影一魅都让我们瑟瑟发抖，因为我们不敢看它真实的样子，也无法欣赏它真实的样子，更不敢相信它就是自己。只因为它超越了我们现有的支持系统，超越了我们现有的认知，我们最怕的是自己失控，误以为那个庞大的自己就是恶魔，幻想人人对它追打喊杀。现在我们无法接纳和欣赏的都那么多，何况那个庞大失控的未来的自己呢。是的，我们评判厌恶嫉妒别人，自然也无法接受庞大而又美丽的未来的自己。

习艳丽

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此。我们对自己的思想、情感和行动负有责任。一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。 “不应该”、“应该”和“不得不”这些表达方式特别适合这个目的：人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦我想为自己辩护或开脱，我就默认了自己有问题。

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亲爱的，谢谢你，我真的爱你，你做到了完成了21天的镜子练习，谢谢你的坚持，只要你下定决心，你什么都能做到，你开启了新事物的学习，我为你感到骄傲。

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我们在生活中，大多数时候，之所以感到累，其实不是身体的累，而是心累.

那，如何才能面对大量纷繁琐碎的事情、或者自己不喜欢的事情上呢？

只动脑，不动心！

你来说说自己想法吧