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人就是会疲惫，会黯淡，但也会因为某个瞬间，重新喜欢上

曾广胜

人就是会疲惫，会黯淡，但也会因为某个瞬间，重新喜欢上活着的感觉。 -《活着真好》

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个人成长

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蔡兴苗

知道吗？我们亲密关系滑坡，彼此都感到很痛苦，都感觉自己才是那个受害者，彼此没有沟通，没有理解，没有抚慰，更没有内在链接，饱受孤独，深受争吵，伤害和各种压力的摧残……！其实他根本的原因是我们沟通出了问题！每个人都会表达但不一定会沟通！！

郭玫

论人生路之·忍耐忍得难忍之事者，抗则无往不胜。忍耐是人最基本的生存智慧。古人常说，吃得菜根，则百事可做。提倡的就是吃苦耐劳的精神，现实生活中不乏善于忍的人，他们待人处世，时时处处都体现着“忍”字，实际上，正因为他们能够时时刻刻保持冷静。懂得做事抓大放小，要考虑长远，所以，他们就非常容易成功。早

刘淑珍

获得幸福的方式有两种

1.外控-以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身.通过五感获得幸福的来源.这种满足是短暂的，欲望是没有止境的.

2.内控-通过内省获得平衡，通过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质.长久而又美好.

傅益红

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须，认真对待每一餐，就是对我们的健康负责。

张志军

生命是一系列变化。当变化之风吹来时，那些思维刻板、不灵活的人常常会被挫伤，但是那些可以像柳枝一样轻松弯曲的人很容易就适应新的变化。如果我们拒绝改变，那么生命将闪身而过，把我们抛在身后。正如一具柔软的身体生存得更舒服一样，灵活的思想也令生命更舒适。我向新事物和变化开放。每一个时刻都是一个美好的新机遇，让我成为更本源的我。我轻松无碍地随着生命的节奏而舞。我不再是他人的恐惧和限制现在，我不是母亲的恐惧和限制，也不是父亲的恐惧和限制，甚至不是我自己的恐惧和限制。这些只是我头脑中的错误念头。我可以消除它们，轻松得如同擦干净一扇窗户。当我擦干净思维之窗时，就能清楚地看到消极思想的本来面目，从而清除它们。是“我”的思想创造了我的经历。我有无限的能力在生命中创造良善。

程麟

心理咨询师是一个什么样的人成为影响来访者和促进改变最关键的因素，如果只具有广博的理论实践知识，但缺乏同情，关心，信心，诚实，敏感的人格特质，也只是技术员，而“技术员”无法让我们的来访者生活发生重大的变化的，所以提升自我也成为了咨询师的必修课，你也认同吗？

你来说说自己想法吧