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有些人回头,不是为了重新爱你,而是为了确认你还是那个可以
王富菊
有些人回头,不是为了重新爱你,而是为了确认你还是那个可以被他随意对待的人。
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石萍
真诚地面对我们的感受并不会使我们虚弱,反而会使我们成为一个完整的人。
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如果将「你失去的所有东西」换算成「你现在拥有的东西」用数字记,那它的绝对值将是0。 「你现在拥有的东西」换算成数字,不管你情况几何,如何记数,它可能是1,可能是999,但绝无可能是0。无论何时,「你现在拥有的东西」永远都大于「你所失去的东西」,请你安心。
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当转移情景无效时,我们可以换个角度去思考问题。万事都有两面性,从不同角度审视,会产生不同的心理感受,就会得出不同的结论。凡事多从积极的方面去认知,或跳出局部,来观察整体。
孙三丽
培养对小事的耐心, 你才能对大事保持耐心。
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废墟里盛开的花。
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营养丰富的饮食可以对抗情绪紊乱 高摄入加工食品、糖和不健康脂肪的饮食被证明会导致不良的心理健康。这些类型的饮食--尤其是在缺乏基本营养素的情况下--会增加心理压力、焦虑和抑郁的风险。另一方面,研究表明,富含水果、蔬菜和健康脂肪的营养丰富的饮食有助于稳定情绪和改善整体心理健康。
你来说说自己想法吧