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确定的终点,框定了生命的宽度;而路上的未知,才装得下无限
宗阳
确定的终点,框定了生命的宽度;而路上的未知,才装得下无限可能。若执念于唯一的目标,便是亲手屏蔽了所有“美丽的意外”。 真正的智慧,是拥抱不确定,在未知里打捞惊喜。 要相信:最美的风景,总在计划之外的转角静候;最深的领悟,常藏在始料未及的际遇里。敢于出发的人终会懂,生命的慷慨,远比预设的答案更动人。
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陶莎
价值感如果来自外部 我们就会因为他人的评价而质疑自己 建立自己内心的价值感 会有一种发自内心的坚定力量 自己的优缺点了然于心 能更积极的面对挑战 对自己的价值更有底气
宋艳
善良,最可贵的品质,一生善良,必有后福;有一些人的出现,就是来给我们开眼的。所以,人一定要禁得起假话,受得住敷衍,忍得住欺骗,忘得了承诺;放得下一切,百炼成精,淡定从容。
金素红
植物长大需要什么? 动物长大需要什么? 人类长大需要什么? 植物长大需要阳光、水分、土壤、空气、温度、湿度等,动物长大,除了植物长大需要的东西以外,还需要妈妈的照料,高级的动物也需要妈妈的照料。人类长大,除了动植物长大所需要的东西外,还需要妈妈不仅要像动物妈妈一样照顾孩子的身体,还要关注孩子的心理,这也是人类父母和动物父母的本质区别。 心理学家华生曾提出这么一个观点:孩子对爱的需求其实就是对食物的依恋。在孩子还在婴幼儿期时,只需要满足他们的吃喝拉撒就可以了。同时父母心要狠一点,对待孩子尽量不要亲吻和拥抱,不要让孩子依恋你,孩子们依恋父母不利于他们独立。 他用这样的观点养育了他的孩子,结果,他的三个孩子在成年后都出现了不同程度的心理疾病,大儿子得了严重的抑郁症,30岁的时候选择了自杀,二女儿酗酒曾多次自杀未果,三儿子流浪街头,基本的生活需求都无法自行满足。 一个冰冷的母亲,虽然能给孩子提供食物,但不能给孩子带来依恋,带来依靠,带来安全感,带来温暖。一个柔软的,可触摸的,可拥抱的妈妈,对新生命来说太重要了!母亲性情不稳定,对孩子严厉,对孩子的一生来说几乎是灾难性的。
谢芳媛
清晨早问候: 疏通自我,才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系,需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙,正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来,从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸:像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样,观察自觉的气息,觉察呼吸的每个部分,包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏;头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力,请允许那些想法来来去去,就好像它们只是驶过你家门口的汽车;刚开始做这个练习,如果你能保持10秒钟不走神,就已经做得很好了。当你意识到自己走神,可以用一点时间来承认它,并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸,你会很快平静下来去探索自己。长期坚持,你的自我就会越来越被自己看见,从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说,亲密关系就是我们自己一个人的事。是的,我们的生命本具自足,修通了自己,就为通往亲密搭建了最好的桥梁。
冯二玲
一、冷处理 “我知道你很生气,但是你这样说话是不对的,所以,我会给你一些时间冷静,一会儿我们再说。” 我们这里讲的冷处理并不是冷暴力,这是两个概念。当孩子顶嘴时他一定是激动的,甚至略带愤怒,此时你和他讲什么道理都听不进去,只会两败俱伤,所以我们一定要明确地告诉孩子:我需要你冷静,为什么冷静,然后再解决问题。 此时孩子就能够明白他的做法是不对的,他就能够按照你的引导尝试着改变解决问题的方法。 当然冷处理的方式也需要一个循序渐进的过程,家长不要指望一次就可以纠正孩子顶嘴的行为习惯,教育孩子并不是一件立竿见影的事情。 二、用语言引导孩子表达情绪,而不是顶撞父母 “我希望你在不开心的时候直接表达出来自己的不开心,而不是斥责别人、责怪别人、顶撞父母,说我讨厌你。” 孩子用言语反抗是他们在试探自己的权利,孩子也想要得到尊重,得到关注;同时他们有了独立的想法,所以才会通过顶嘴的方式来表达他们的想法和需求。但是他们毕竟是孩子啊,语言发展不成熟、表达方式很单一。 所以就需要我们家长来引导孩子正确表达情绪,告诉他这样做是不对的,会伤害到爱他的人,让他有“同理心”,懂得如何消化、处理这种情绪,而不是单一的顶嘴。 三、从小要让孩子懂得敬畏 从小要让孩子怀有敬畏之心,人一旦失去敬畏,往往会变得肆无忌惮、无法无天,甚至于丧失底线,最终吞下自酿的苦果。 所谓敬畏心是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重;“畏”是对自身行为的一种警示和自省。事实证明:有敬畏心的孩子比较容易遵守规则,对人、是生命恭敬,将来走向社会也更容易成功。
徐恒
同频不是为了一较高下谁高谁低 而是方便彼此在同一个维度交流问题 在这里的氛围环境里也没有谁对谁错 也没有谁一定要变成什么样或听谁的 只是有了共同的语境可以各自分享观点 所以交流之前先同频可以让交流更顺畅
你来说说自己想法吧