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人生敢闯才有机会！敢拼才有未来！不苦不累人生无味！

李秀芳

人生敢闯才有机会！敢拼才有未来！不苦不累人生无味！不拼不博人生白活！新的一天开始了上午好

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没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后，抽离出来，一点点改变，每改变一点，都是全新的收获。

陈媛丰

孤独与封闭会导致黑暗，彻底的孤独与封闭，就会产生全然的黑暗。

李明亮

一个人经历什么样的转折期，他又是如何度过这些转折期的，很大程度上决定了他是什么样的人。如果有一个人，一生都发展平顺，从未经历过挣扎和难事，那这种平顺本身会变成另一种形式的挫折，把他变成一个特别平面和肤浅的人。每一个转折期，都在更新我们对世界和自我的认识，都在考验我们的意志和精神，都在给我们的自我增添新的内容。如果没有这些，自我就会变得寡淡无味。

那晓旭

看不到幸福，因为你只盯着痛苦；没有爱与温暖，因为你只抓住了恨；认为自己一无所有，因为你对所拥有的视而不见。

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孩子终其一生最需要三件事第一个叫作“我被看见” 第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。

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一个困扰来访多年的具体问题，如果需要做五年十年心理咨询才能解决，你是来访，你会怎么想？一个被突如其来的惊恐反复发作困扰十年的孩子，在我这里第一次做咨询，半个小时解决了，后面再没发作过，我曾经以为这是为数不多的个例，直到越来越多这样的案例出现，我才惊觉原来我解决问题的能力如此与日俱增

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