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对萨提亚来说,能够进行疗愈的不是咨询师,而是使用自己能量
温冬梅
对萨提亚来说,能够进行疗愈的不是咨询师,而是使用自己能量的来访者自己。只有当人自身的能量被释放出来的时候,疗愈才能产生效果。咨询师就像是掌控着电闸的人。来访者的电力是充足的,但却并不工作。咨询师合上电闸,能量开始流动起来。能量启动,从而创造出疗愈的过程。
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心理咨询
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冯二玲
一个人能够发现自己身上存在的种种缺点,这叫开悟。觉悟以后又能把所有的缺点改正过来,这叫修行! 修是修正,行是错误的行为,把错误的思想行为修改过来。改习性,修德行,这就叫修行!
张艳红
面对恐惧常规的处理: 1.麻痹-极其有效的保护性反应 2.回避-远离恐惧,越远越好。(恐惧一直都在,我们要努力远离,这样会越来越受限制) 3.否认-反向形成,蒙着被子嘴上说不怕鬼 战胜恐惧我们一起: 1.接受恐惧传达的信息,一起听听/看看,靠近它,看它是何方妖怪 2.确认危险是否真的存在 3.驯服恐惧(不要让恐惧操控我们的人生) 3.1.一点点接触让我们害怕的对象 3.2.不断增加接触,并且坚持下去。
蒋营宜
心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态 而是帮助他们树立一种面对苦难哲学式的耐心和坚定。
蒋蓉
去哪儿不重要, 去,才重要。 陪你看风景的人,比风景更重要 聊什么不重要 聊,才重要。 陪你谈心事的人,比心事更重要
林霞
✨我是如何选择去看待一个情景的,将会极大地影响我是否有力量去改变还是让事情变得更糟糕。 —马歇尔·卢森堡
王新宇
人生没有白读的书,每一本都会替你,打开一扇看世界的窗。
你来说说自己想法吧