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自己的感受处于刻度盘的哪个位置上。

吴云

自己的感受处于刻度盘的哪个位置上。

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

王倩倩

祝云慧

当这个世界的一切，任何人、任何事、任何关系都无法再扰动你内心的安宁时，你便触摸到了一种接近于道的状态，那不是冷漠的隔离，而是一种彻底的内在自由。从此，你的心不再轻易被束缚，也没有谁能在你的内心掀起波澜。这不是因为你变得封闭，而是因为你已经穿越了世俗的评判，越过了道德的绑架，拆解了头脑中经年累月的固有认知。你终于降服了内心深处的贪嗔痴情绪，可以平静观察这个世界。无论是遭遇挫折，还是面对巨大喜悦，你的心都如深深的湖面，映照一切却不起狂澜。这份平静并非麻木，而是清醒到极致后的通透与安稳。真正的平静是与天地同频，天地从不因众生的误解而产生情绪。阳光平等的照耀万物，雨水均匀的滋润大地，没有分别，没有偏好，当你修得这般心境，便开始与天地共享同一种品质，如如不动，包容万物。你的情绪依然存在，却不再主宰你的喜怒哀乐。别人赞扬你，你不会因此膨胀，他人诋毁你，你也不会因此溃败。你的心成为一面明镜，物来则照，物去不留，不盈不聚，如实映现入道的真相，不是没有情趣，是不再被它奴役。因此，真正的得道并非变成没有情感的磐石，而是你终于成为了情绪的主人。你体验情绪却不被它拖拽，你身处关系却不被它捆绑。你投身事业，却不被成败定义。你看清了世间游戏的规则，从而在游戏中获得了超越游戏的自由。这种境界让你身在人群中却仿佛有着透明的边界，身处世事中却始终保持着超然的清醒。你开始理解人生的烦恼大多源于当真，把暂时的当成永恒，把表象的当成实相。而入道就是学会不当真的智慧，认真经历却不牢牢抓住，全心投入又能轻轻放下。

王冰冰

心理学上有个被称为“乔哈里视窗”的经典模型。它把人类的认知分为4个象限，分别是:自己和别人都知道的部分，被称为共识;自己知道而别人不知道的部分，被称为秘密;别人知道而自己不知道的部分，被称为盲点;自己和别人都不知道的部分，被称为未知区。扩大共识，才有利于齐心协力朝着共同的目标进发，不论是生活还是工作。通过这个经典模型，我们不难发现，即使是最懂自己的“我”，也未必能发现别人眼中所看到的自己。这也是一切误会的开端。如果一方不承认别人眼中的自己，那就是情绪纠结甚至争吵的开始。

赵莎莎

维克多·弗兰克尔的一句话，幸福感不可直接求来，它是一种投入的副产品。当你投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。但这种投入也会给人一种假象，好像你在此刻投入，幸福感就会在此刻降临。当然，可能也会立刻降临，比如你能够体验到哪怕5分钟的全神贯注，你就会感觉很愉悦。但是很多时候，投入是需要持续的，当我们能够持续地和一件事情建立深度关系，和一个人建立深度关系，这种幸福感就非常美妙。

陶莎

庶务瘫痪，就是永远无法起身去做待办列表里的小事比如：洗个头、扫个地、寄个快递啊重点是他几乎与你的生活重心无关对大目标也没有显著的帮助比如：工作、处理人际关系等等但是完成了这些事之后你会感觉到内心一下轻松了不少能量感也提升了很多但是如果说你不做的话这些小事就会一直在你的潜意识后台里面堆积有可能你在做别的事或者玩游戏或者刷视频的时候把这些事都抛在脑后但是他们确确实实只是在你的“脑后” 他是不会消失的让我们经常有一种 “好像有什么事没做”的感觉这些事就像手机里的应用一样如果你不完全的关闭它就会一直在耗电并且它还会让你有一种“这点小事都不做”的心理内疚感和失败感这种小事越来越多你的自我效能感就会越来越低以至于一天什么都没干就心力憔悴其他大事也没能量去做了

你来说说自己想法吧