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浅层理解: 有不外露,财不外露,德不外露。 心理动因:
王倩倩
浅层理解: 有不外露,财不外露,德不外露。 心理动因: 展示自己有的一切,包括蓝图和构想,是为了获取社交货币和仰视,想要提升自己在人际关系中的生态位。 潜在风险: 你最核心的生存模式,包括物质和精神层面,会被他人分析和模仿,甚至过度解读,成为攻击的靶点,成为消耗你精力的因素之一。 高阶策略: 领悟【展现策略】:任何所拥有的一切,都不应该先说,而是通过你的生活方式和个人姿态,被他人所认知出来的,这是一种最保险的间接体现。 哪怕是成功模板,也是他人看到你成功后去揣摩和总结,你只需要说它是运气。
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张寒焱
你受到的创伤都不是你的错,但复原是你自己的责任。小时候的你无能为力,被动承受。但作为长大后的你,有能力、有资源担负起照料自己、复原自己的可能。从“无”到“有”的转变,就是随着你的成长过程而日积月累发生的。
杨宝英
可以把心理咨询过程看作一次登山之旅。 来访者是那位登山者,目标是登上属于自己的山顶,咨询师是熟悉山路,携带专业装备的向导。 向导不会把登山者背上去(不直接替来访者解决问题),但向导会提供地图和登山杖(心理学的理论和技术),在迷路时帮助辨别方向(澄清问题),给予鼓励和支持(共情与积极关注)。每一步路都需要登山者自己迈出,最终登上山顶的成就感和力量感,完全属于登山者自己。
李敏
1、经济清醒大额支出留痕(转账备注“借款”),拒绝“帮我垫下”式模糊账目。钱可以给,但每一笔都明明白白。 2、时间守恒他约会迟到超30分钟,直接安排自己的事:“改天再约吧”(你的时间很贵,不等无谓消耗)。 3、警惕“捧杀”当他说“你比她们懂事多了”,微笑回:“我对自己有要求”(不被对比绑架,拒绝牺牲型人设)。 4、关系对等察觉单方面付出(总你主动/迁就),暂停行动:“最近感觉有点累,想歇歇”(静观其变,失衡即止损信号)。 5、人生主线每周雷打不动做2件滋养自己的事(进修/健身/会友)。他仅是锦上添花,你才是那片锦。 最高明的“不吃亏”,是让选择权永远握在自己手里。如果总在关系里受委屈,不妨我聊聊,专业的关系咨询师会帮你分析你们的关系权力格局,教你用男性思维经营关系,让他对你越来越上心。
连秀娟
无力的你可能正在保护你 去做具体的事 然后稳稳地托举自己
周凡
生命的意义不在于想象 而在于创造和追求 当我信任自己时 我便可以抵达任何一个目的地
于群
该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 01动力不足。 有的男生虽然很想继续撩你,把你追到手,可是坚持努力了那么久,你一点感动都没有,所以对方觉得无望,最终因为动力不足,自信心受挫,没有再继续去撩你了。 02热情消退。 有的男生想要撩你,也许起初不过是因为对你的一时心动,可是久攻不下之后,他的热情也会慢慢的冷却,最终觉得自己用一张热脸来贴冷屁股,实在没啥意思,所以就不再继续撩你了。 03想冷处理。 有的男生撩着撩着,发现你依然无动于衷,终于明白了这种办法对你而言可能不太有效,因此想冷处理一下当前的情况,准备好更有效的套路来撩你,争取让自己取得突破性的成果。 04欲擒故纵。 有的男生觉得撩你到一定程度了,你肯定把他给放在心上了,缺了他就觉得生活挺没意思的了,所以到了这个时候轮到你去追求他了。因此对方开始搞人间蒸发,希望你能主动来找他哟。
你来说说自己想法吧