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与你相伴成长

你想要什么,就必须先给别人什么很多人不理解质，我去陪

王平

你想要什么,就必须先给别人什么很多人不理解质，我去陪伴老人和想找到女朋友有什么关系？因为他们最孤独，因为他们是种子的良田除了疗养院，也可以是任何一个有孤独的人需要陪伴的地方，比如说社区的独居老人，一个内向的朋友，或者说是一个需要帮助的陌生人。去做这件事情的时候，不要带着我做了这个就必须找到男朋友，或者女朋友的交换心态。你的目的只有一个，就是让对方感到不那么孤独，真诚是种子最好的养分。在这个过程中，我们都在练习爱的能力。耐心倾听，无私付出，如何让一个人感到被重视。最终你是通过成为一个有爱心懂得陪伴的人，从而吸引到同样品质的伴侣，当你的意识里面充满了陪伴的种子，无论你去哪里，世界都会为你安排相遇。大自然的法则就是种瓜得瓜，种豆得豆，种子很小，果实很大，你种就有，不种就没有。

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人际关系

相关回答

史婧雅

在关系中遇到复杂和困难双方不一致的问题与人沟通反馈，对方可能对很不配合，我们该怎么做呢？ 1. 为什么不一致自己还是要反馈？在每一段复杂和困难的关系里，每一个人都有贡献。当下的结果是我们互动带来的。担起自己的责任，哪怕1/k的贡献，你都有机会去改变，引领1%的改变。 2. 学会感受和表达自己的情绪保护好自己，选对情境：关注情境，要总结哪些情境对方会炸。尽量别去激惹。在已经情绪激烈的时候表达，容易小事变大事。先停下来。 3.坚持和耐心。让对方严肃的对待反馈。明确解决问题而不是逞口舌之快。关注两个点：我今为何事？我要做点什么让它朝积极的方向发展。

魏孝琴

孩子“躺平”在家，父母的无力感像潮水般涌来。此时，最重要的不是“推”他一把，而是“接”住他。接住他的情绪，接住他的迷茫，也接住那个同样需要被接住的自己。心理咨询，有时不是直接对孩子工作，而是为父母这个“容器”赋能。当父母稳了，孩子的世界才有了参照的坐标

柯茜茜

两性交往中，大多数男生都是不太喜欢这样的女生，因为相处起来会感到很累：

李萍

一、抬头挺胸只要抬头挺胸就能改变情绪！这个方法是不是简单到令你无法置信？那你可得把自己的怀疑放下，因为科学研究早就证明：身体的姿势与心理的状态密不可分。所以，要矫正头脑，请先矫正身体。当一个人抬头挺胸的时候，呼吸会比较顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方。当抬头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力，也就容易产生“这没什么大不了”的乐观态度。因此，身体的姿势的确会影响心情。要是垂头，就容易感到丧气；如果挺胸，则容易觉得有生气。所以，请千万别小看它，下次当脑中的悲观念头冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸，带出乐观心境吧。二、用愉快的声调说话谈到人际沟通，有个要点极为重要：重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。 “怎么说”的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等等方面。常被人忽略的是，我们的声音是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意思可能完全不同。因此，你说话的声音，会不经意地泄露你当下的心情，也相应会影响到他人对你的回应方式。如果你想变得乐观些，请先用愉快的声音说话——更棒的是，世界也会愉悦地回应你。三、使用正面积极的字眼我们所说的话，对自己的态度及情绪影响很大。一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的。负面的字眼，有“问题”、“失败”、“困难”、“麻烦”、“紧张”等，如果你常使用它们，恐慌及无助的感觉就随之而起。而乐观者习惯使用正面的字眼。一旦开始使用正面字眼，心中的感觉就会积极起来，更有动力去面对问题。除此之外，乐观的人也会把一些中性的字眼，变得更正面。例如，“改变”是个中性字眼。试试看，如果把“我需要改变”，换成“我需要进步”，这就暗示了自己是会愈变愈好，自然就更乐观了。只要改变你的负面口头禅，换成正面积极的字眼，你就会感到更乐观。四、不抱怨，只解决问题研究还发现，乐观的人所列出的烦恼事项，远低于一般人，而他们花在抱怨上的时间，也远少于一般人。乐观者共有的态度是：现在没有时间怨天尤人，因为正忙着解决问题！而当你少一分时间抱怨，就多一分时间进步。这也说明了为何乐观的人比较容易成功，因为他们的时间及精力永远用在改善现况，而不是陷在问题里。所以，要培养乐观，请从现在开始，把注意的焦点从“怨天尤人”，改为“解决问题”。这一转念，就能化哀怨为乐观！

马冬梅

昨天和伙伴们一起探索“看见”和“被看见”的话题，你可以看见你的孩子吗？在我们小的时候，你可曾感受到被看见的感觉？很多人可能觉得只要视力没问题，谁会看不见？其实中国有句话叫：眼明心盲，其实真正的被看见不是看见一个人的外貌，服饰，动作和行为，而是看到他的喜乐，需求，期待和感受！看见不是看见一个人的行为，而是看见这个行为后面的人！我感受到的被看见来自我的奶奶。记得我上小学一年级，因为第一批发展“红小兵”没有我（也就是现在的少先队员，哈哈是不是暴露了年龄），我感觉很委屈，因为我觉得自己表现很好，但我觉得如果有表现的不高兴，那不太好。现在知道其实是自尊感在作怪。于是我假装毫不在意的回了家，回家一会，奶奶就带着探究的眼光看着我问：“你怎么了？我觉得你不高兴？”我感觉到一束光从她的眼睛里刺入我心里，那盛着委屈和有些愤怒的那片情绪湖中，我立刻泪流满面。看见就是有一束爱的光照到了你的内在。那个躲在黑暗里轻声哭泣的小孩被照亮，被看见！看见就是爱！

冯二玲

第480天投射我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样，我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点，就可以转化自己的信念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自己的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。

你来说说自己想法吧