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匹配高的咨询师真的不容易找到,觉得重新去了解一个人很费劲

匹配高的咨询师真的不容易找到,觉得重新去了解一个人很费劲,重新去说一遍自己的故事和问题也很费劲。

15温暖
37回答
蒋春玉
温暖了
评论
沟通从来就没有一个标准,因为它从另一方面来说是两人情感的流动,水之间的隔断需要一堵墙,如果很难去沟通,你可以去想想这堵墙对你意味着什么

ffxc
5年前
也要自己有发现的眼光

感恩
5年前
是不是你的咨询师和我一样 被封了

老师可以想象你好不容易才鼓起勇气敞开心扉,遇到如此懂你的老师,一路走来好不容易建立起信任,这突然的消息真的很难接受,但你的老师此时可能更希望你面对无常时能够从容自如,她陪伴才更有意义。希望你失去她的指导,没有失去信心,失去老师,没有失去信任。

,找匹配的咨询师就像谈恋爱,不合适的会分开,合适的一直走下去;失恋后,我们依然可以继续前行,一定可以遇见适合自己的人;咨询师的技术流派不同,个人人格特质不同,不同的来访者也会有不同的体验。 选择与自己匹配的咨询师,也是我们的一种成长经历,相信你可以的! 更多支持,也可以预约咨询服务

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相关回答
小白
真正的自我接纳是: 第一,勇敢地承认你的现实; 第二,发现这份现实下的优势; 第三,向着自己想要的方向努力。 然后 第一,回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体,又不断进行思维活动的。不信的话,你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸,不要去控制它,不要去干涉它,只是观察,然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来,只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。 第二,问自己:“当下到底有什么问题?”当下的意思就是,你一个人,站在大地上,呼吸着。可能看到眼前有一本书,听见窗外的鸟鸣,闻到空气中的味道,感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音,试图让你获得一些信息。这就是当下,当下没有任何问题,只有体验,只有合一。 第三,从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求,这是一个很抽象的概念,你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的,“别人”是由分子构成的有机体,“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响,或者是面部出现了眉头微微皱起的表情,“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是,“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响,用他的面部做出了眉头微微皱起的努力,并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢?在生命的合一里,只有具体的现象,没有“拒绝”这么令人困扰的概念。 我想理解一下这段话, 接纳自己现在就是这样是因为,自己现在就是这样,不接纳自己就会变成四分五裂,精神分裂; 这份现实下的优势,我可以这么理解吗,你的现实是一种特质的话,那么可以让你了解自己,找到自己闪光点; 朝着想要的方向去改变,那是因为当下的事情让自己难受,那可能是不太ok的思维,那么就朝着自己想要的方向去改变; 是的,勇敢的承认我的现实情况, 我的的内在精神,有一点讨好的性格又怎么了; 这也是有闪光点的呀 说明我能觉察到别人的想法和感受呀,说明我的共情能力强呀, 我想做一个有主见的人,嘿嘿(*^ー^),该怎么办呢,家人们可以出出主意嘛,我听说有一种方法叫做,比如把全部的蛋糕都吃一遍,那我可以找到我喜欢吃的口味,这样可以嘛

你来说说自己想法吧