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1、本质是一种伤害。 2、是一种有伤害性的快乐行为。 3

史新新

1、本质是一种伤害。 2、是一种有伤害性的快乐行为。 3、快乐性是满足自己。 4、成瘾是与成瘾对象建立亲密关系，来补偿现实生活中快乐与亲密关系的缺失。

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张迪

如果一个人有充分的能力分辨过去的记忆和现实知觉，则不论过去有多少消极的影响，都不会引起现在的心理问题。他固然也会有时回忆起不愉快的事情并有消极的感受，但是这些不会影响他对现在的真实感受，也不会影响他现在的行为反应。

李亚君

今天是很乐呵和精力饱满的一天！觉察了一下，发现好几个时段被好几个人夸奖赞美——心里美滋滋的！积极愉悦的情绪带动了行为层面。明天自己也要多来几个暖心的赞美别人的话语！夸奖作为一种社交行为，对个人的心理产生积极的影响。它可以提升个人的自我认知，增强个人的情绪体验，激发个人的积极行为。

李亚双

来自加拿大尼皮辛大学和多伦多大学的研究表明：与男性相比，虚假的职业信息更让女性感到不安；与女性相比，外貌欺骗更让男性感到不安。研究者认为，对欺骗的反应存在性别差异，可能与人类千百年来的进化过程有关，自然选择的过程使得男性更看重外在吸引力，而女性更看重身份地位。但这种带有性别刻板印象的认识会随着观念进步逐渐消失，从根本上来说，真诚是最重要的，愿意向对方显露出真实的自我才是建立关系的基础。

程璐璐

好多非常优秀的人，从来不觉得自己很优秀，就是这个原因，因为养育者对我们是看不见的，忽略的，所以即便我们很优秀，很努力的活着，也觉得自己很糟糕，很羞耻，没有存在感，不是我们不好，是我们在养育者的眼睛里从来没有得到过确认，他们只是把自己不想要的情绪投给我们，让我们去为他们的情绪负责，我们身上的羞耻感无意义感无价值感，愤怒恐惧都是他们的，背负了别人的东西，活的就会沉重不自在，甚至压垮压倒自己，只有把他们的东西归还给他们，我们才会是我们自己

杨宝英

每个人对幸福的理解不同。每个人所认为的幸福也不同，但无论怎样，你越是执着那些给你幸福的东西，这些东西就给你带来更大的伤害。幸福就像手中的沙子，握得越紧，流逝的越快，到头来很容易空欢喜一场。倒不如怀着一种“得之我幸，不得我命”的心态，在为之努力的同时，对于得到多少，不要过于放在心上，一切随缘。

张凤琴

咨询师对来访者而言，存在的意义是见证，即：你的存在给了他一个确认，确认他的位置，让他借此看到他自己。

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