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身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是
冯二玲
身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是你 别人眼中的你也不是你, 你眼中的别人才是你。 总有一天你会发现。 周围所有人都是你的分身, 他们之所以出现在你的世界, 只为让你认出真正的“你自己”。 这个自己, 是无限的本体大我。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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很多人在家待久了,会进入一种“负面循环”: 越累越不想动,越不动越累→越想越焦虑,越焦虑越想→越孤独越宅,越宅越孤独。 这个循环一旦形成,就像沼泽一样,越挣扎陷得越深。 而打破这个循环有效的方式,就是出门。
陶莎
有的时候,我们会突然发火 事后想想,又是何必 有的时候,我们会莫名悲伤 一觉醒来,又觉好笑 其实,是生活中遇到的人事物 勾起了我们成长过程中的创伤 从小长大,“蹒跚学步,难免受伤” 这些“伤口”会留在我们记忆深处 时不时被生活中的人事物触及
张丽坤
疗愈自我就是全心全意地做真实的自己,无论脆弱或坚强,冷漠或热情,紧张或平和,残缺或完整,吝啬或慷慨,坦诚或委婉,躁动或沉静,牵绊或自由……
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男人这个反常表现,很可能是在短择你 有些男人平时冷淡,突然对你特别温柔,别急着感动,可能藏着这些真相 ①短期目的:比如想推进关系(见家长/发生关系)时的“突击表演”; ②情绪补偿:他之前做了对不起你的事(比如暧昧/忽视你),用温柔抵消愧疚; ③模仿他人:看到朋友宠女友,跟风学了两天,本质没耐心; ④缺乏内在稳定性:温柔是“心情好”时的随机行为,不是“人品好”的持续输出。 想知道他的温柔是“真心”还是“套路”,想看清他的真实动机,和我聊聊,专业的咨询师会帮你拆解他的行为逻辑,避免错把套路当真心~
石萍
实体自恋:你的自我价值感,你觉得“我很好”这种感觉是一种很真实的东西,像一种实体,不会因为外在条件的变化而受到很大的伤害。 虚体自恋:你的自我价值感和外在条件是紧密联系在一起的,比方说美貌、金钱、社会和经济地位、名气等。当外在条件很好时,你的自恋会爆棚。但当外在条件变差时,你的自恋会受到很大的损害。
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长期容易疲劳的人。这可能是由于童年时的【过度紧张】一直没有得到缓解,并且不自觉地保持着这种状态。特别是如果从小就养成了总是寻求对方想要的正确答案的习惯,与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。 建议:一天当中,腾出可以让自己真正平静下来的【时间和环境】非常重要!
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