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与你相伴成长

你要很自信，没有怨气，每天收拾得漂漂亮亮的，好像一出

傅益红

你要很自信，没有怨气，每天收拾得漂漂亮亮的，好像一出家门就上领奖台一样，让自己充满能量。当你自己都被自己吸引，好运自然会跟过来！

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个人成长

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李有军

小年拉开序幕，新春即将登场。愿大家往后的日子，三餐四季温柔有趣，所行皆坦途，所求皆如愿，小年吉祥！喜乐安康！

王倩倩

听身边一些人说过：“因为我太善良才被欺负”“因为我太老实才吃亏”。其实这都是自欺欺人的说法。没人会因为你善良就故意为难你，也没人会因为你老实就把你当软柿子捏，真正的原因，是你没能力反击这件事。

时峰

任何人际关系，其本质都是交换关系。你给我笑，我给你暖。你对我真心，我待你诚恳。

李有军

习得性无助指的是一个人出现了长期无法改变或逃避困境的感觉，因为他们相信自己无法控制现实，从而丧失了行动的动力和信心。有效摆脱习得性无助的方法： 1. 重新审视信念：反思并挑战自己消极的信念，逐渐转变为积极的思维方式。意识到自己并非完全无能，而是面临暂时的挑战。 2. 寻求支持：主动寻求帮助和支持，与朋友、家人或专业人士进行交流。他们的鼓励和支持可以帮助你重建自信和积极性。 3. 制定目标和行动计划：制定明确的目标，并制定实际可行的行动计划。逐步行动起来，这时你会发现自己可以逐渐取得进步和改变。 4. 培养积极的心态：逐渐培养积极的心态和自我话语。不断的关注成功和进步而不是失败和困难，并鼓励自己不断尝试和成长。由此可见，通过改变信念、寻求支持、制定目标和保持积极的心态，我们就可以重新找到内在的力量，克服困境，追逐自己的梦想。

高翔

如果在主业之外还有副业，就不大会因为职场的关系而郁闷。如果在感情之外还有友谊和爱好，就会对伴侣多一些包容。如果脆弱的时候有更多支撑，不懂沟通的父母就不容易伤害到你。一个人生活越丰富，越不会陷入一个死胡同里走不出来。

刘美欧

真正见过世面的人：姿态低，脾气小，心肠柔。

你来说说自己想法吧