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我要成为一个怎样的人,是由我自己定义和演绎的。 如果我定
冯二玲
我要成为一个怎样的人,是由我自己定义和演绎的。 如果我定义我是一个幸运的人,我就会慈悲,宽恕,理解和给予。如果我定义我是一个不幸的人,我就会抱怨,抓狂,憎恨和算计。 命自我立,福自我求。 我想要幸福,任何人都无法阻止我幸福,我想要快乐,任何人都无法干涉我快乐。 我选择痛苦,因为我有一百个理由。我选择解脱,因为我有一万种方法。
1温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
李娟
尝试每天写写日记,复盘鼓励自己,给自己打气。 和自己和朋友多说一些废话, 废话有心理疗愈作用。 谈恋爱时说不完的话, 是不是很多都是废话。 人到中年,身上的担子和责任重了, 要找到宣泄情绪的出口。 照顾好自己才能照顾好孩子和家人。
王慧娜
内心真正强大的人, 一定经历过狂风暴雨, 体验过高山低谷, 也见识过人生百态, 所以他处事才会波澜不惊。 只有没本事的人,才会嗷嗷叫。 --摘自《毛选》
因为见多识广才会波澜不惊,如果你动不动就大惊小怪,那就提高见识,提升能力吧。
徐恒
如何区分和解的放下和说服自己的放弃 和解放下的不是他人问都不会再记得 更不会一直要去说就算说也没了情绪 就像一个引用的道理和故事一样 而自我说服而放弃的一定会有意难平 不经意就会说起而且内心带有情绪
王新春
焦虑教会我: 我不是铁打的。 我会累,会怕,会想跑。 焦虑也教会我: 累了可以停, 怕了可以说, 跑了可以回来。 它没有打败我, 它让我学会了—— 对自己温柔一点。
段晴娜
难受,纠结,痛苦,辗转难眠,呼吸都是苦涩…… 满心满眼都是他时,连风都带着期待,可热情耗光后,只剩无尽纠结。你反复翻着聊天记录,猜他忽冷忽热的心意,为一句敷衍内耗到深夜,舍不得断联,又熬不住委屈。 那些没说出口的在意,那些自我安慰的借口,不过是你在感情里独自撑伞。你怕错过,更怕承认真心被辜负;你念旧情,更念那个掏心掏肺的自己。 其实感情从没有模糊地带,真心藏不住,敷衍也盖不住。纠结的本质,是不肯接纳“他没那么爱你”的真相,是把别人的态度当成了自我价值的标尺。 别再困在回忆里打转,别用别人的冷漠惩罚自己。值得的人,不会让你在爱里忐忑不安;好的感情,从来都是双向奔赴,而非独自硬撑。 放下纠结,不是辜负过去,而是放过自己。往后,把温柔留给值得的人,把偏爱留给独一无二的自己。
王义丽
用能量、频率与振动(色线光)来思考。所谓的能量医学基本的原则是如果我们改变能量场,那么身体上、情绪上、及心理上的行为也会跟着改变。所有的一切都来自于物质和精神的组合~精神文明决定物质文明。
你来说说自己想法吧