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与你相伴成长
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曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
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王义丽
第一性 自己 第二性 夫妻 第三性 孩子和父母
赵绮
我是一名心理疗愈师,同时我也是一名来访者。 我为什么视心理成长、咨询与疗愈为终生使命呢? 因为心理疗愈帮助我更加了解自己,让我不断完善自己的人格,拓展我的局限、看到一个社会环境如何淹埋了我们的本真,丢失了自己…… 让我可以在这个充满焦虑与竞争的时代,3找到了生命美好自在的活法。 我很享受其中 我之前是一个很焦虑、很封闭、没有安全感、过的各种折腾、却非常迷茫的人。 情绪、关系和感情 都是一团糟 通过疗愈,我现在很笃定、很自信、也很安心、很幸福、享受着生命的所有安排,一切都是那么顺流 我觉得花的最值的钱就是做咨询和学习疗愈 疗愈别人的同时受益者其实也是我自己 以人为镜,看到了更多可能 国外十个人有八个人都配有自己的咨询师 中国在心理方面的认知还是很落后 总是觉得心理有病才需要找咨询 事实是 每个人都需要一个心理疗愈师 或至少在某一些生命阶段 可以允许自己接受心理工作者的陪伴 来跳出自己一直受困的牢笼 她会让你不迷茫,不挣扎、不沉溺 像一汪清泉、载你从洪流去往彼岸
冯月芹
分析判断自己和外在的界限,是我的东西我要坚持,提出建议和意见;不是我的东西我要退出,要有能力告别
王倩倩
别自我感动说自己不跟他计较,你那叫没骨气,是主动把欺负你的权利递到对方手里。 每个人都会给身边人“定价”,这个价不是钱,是欺负他要付出的成本。 第一次忍,对方觉得这人好拿捏;再往后还继续忍的话,你在对方眼里就不是有情绪、有底线的人。而是个用着顺手、惹了也没事的物件。 这就是不反抗养出来的毛病。长期不还手的人,会逐渐在他人眼中失去“人”的属性,变成一个没有情绪的符号。 你若不反抗,就等于默认了对方的规则:欺负你,不需要付出代价。这种默认会固化你们的关系模式,让你陷入被动。 所以不是必须要争个输赢,是你得守住自己的人格边界。 你可以善良,可以帮忙,但不能让别人觉得你的善良不用珍惜,你的帮忙不用回报。 当第一次有人欺负你时,你就该亮明态度:“这事我不喜欢,你别再这么做。” 不然等你们的模式固定了,你再想改,要付出的代价只会更大。
王富菊
"二十年后,让你失望的不是你做过的事,而是你没做过的事。" 马克.吐温
李峥
6️⃣夸大与缩小: 夸大事情的重要性(比如自己犯的错误或者别人的成绩),或者不合适地缩小事情,直到它们显得很小(自己的优良品质或者别人的不足) 。
你来说说自己想法吧