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1,指责型 例如:你总是把脏衣服扔到这里。 从解决问题变
杨宝英
1,指责型 例如:你总是把脏衣服扔到这里。 从解决问题变成了人身攻击。 2,轻视与否定。 “这有什么好生气的。你真是小题大做。” 伤害了对方的自尊心。从而关闭了沟通的大门。 3,回避与退缩。 一方喋喋不休,另一方沉默以对。 问题没有解决,情绪不断积压。 4,读心术式猜测。 “不用说,我也知道你是怎么想的。” 想象代替真实,造成误解。
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王浩
自恋有三种形式,一种是没有自恋,也就是单性恋,觉得自己不配被爱,第2种是婴幼儿的自恋,总是希望别人能给予他肯定赞美,所以他们的自恋是一种过度的自恋,经不起任何的挫折和不顺,第3种自恋是成人的自恋,这是一种成熟的,能够被渗入的,能够接纳不成熟的自恋,这种自恋是能量最稳定持久的,第1种是没有能量,第2种是能量有,但不够持久 所以对应的人有三种状态,第1种状态就是无止境的被渗入,这种人是没有边界的,第2种是不被渗入,这种就是做人有棱角的对应上面的第2种自恋,接上篇短文,这是我的二十岁阶段,第3种就是能够被渗入,敢于被渗入达到阴阳平衡的,这就对应上面的成人的自恋,接上篇短文是对应我的三十五岁阶段。
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情况就是这样:永远等待一件事情,你对这件事情的了解仅仅就是你在等待它而已
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凡事,只能让“过程”来赋予“目的”意义。这就如同人生,人生只有过程,根本就没有什么目的。
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先浮起的是落叶,而后才是厚重的淤泥。 此刻的浮躁,或许正是深层清理开始的征兆
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原生家庭里父母长期恶劣的关系,确实会给子女带来巨大的精神压力,哪怕他们对你很好,那种压抑的氛围也像无形的枷锁。 或许可以尝试和父母进行一次更深入的沟通,不是劝离,而是告诉他们你内心的感受,让他们知道他们的关系对你造成了多大的困扰。同时,也要照顾好自己的情绪,给自己一些心理空间,比如在面对父母相关的压力时,通过和朋友倾诉、培养爱好等方式来缓解。你已经很不容易了,要记得心疼自己。
你来说说自己想法吧