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幸福是你全身心地投入一桩事物, 达到忘我的程度, 并由此
曾广胜
幸福是你全身心地投入一桩事物, 达到忘我的程度, 并由此获得内心秩序和安宁时的状态。 --米哈里
1温暖
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傅益红
温暖了
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个人成长
相关回答
王丽娜
《七根心简》大结局最后一根心简的可怕不在于他有多么强大的武力值,而在于他能够蛊惑人心。当你的人生总是对过去充满悔恨时,如果有一个人跟你说可以重来一遍,所有的悲痛都可以转化成你自己想要的样子,你会怎样选择呢?木代坚定不移的朝向真实,因为那一刻的虚幻就是迷失自我的毒药。过去就是过去,无论怎样都不会改写,我们要带着力量直面未来的人生。 当然能够让我们勇敢面对现实的前提是,我们拥有一段新的关系,亲情友情爱情,至少有一个人的存在能够支撑你活在现实里,罗韧和木代坚定的爱情,凤凰小队患难与共的友情是能够让他们愿意放弃幻想最根本的原因。 所以人活在这世界里,真实的面对伤痛,勇敢的尝试新的关系,即使原生家庭对你有巨大的创伤,即使成长的过程有无尽的迷茫,但是你随时都可以开始一段新的关系,关系决定一切,一切也为了关系! 愿每个人都能活在真实的世界里勇敢的面对未来~
徐晶
在关系中,对方应当被看见被支持。 ①我们需要先接纳自己的平庸懦弱无能,因为我们无法说“我接纳自己的孩子很平庸”,只能是“ta接纳我们的平庸”,我们要做的是邀请ta活出自己,并欣赏ta带来的惊喜。 就像我们需要先接纳自己的无能,邀请我们的用户活出ta自己,并欣赏ta带来的惊喜。 ②我们无法让对方成为我们期待的人,只能是ta想成为我们刚好期待的样子。 在夫妻间的重大决策上,通常会为取舍争执,但你只能支持ta成为ta想成为的人,因为ta只能为自己想拥有的承担责任及相应的成长教训。 ③无论爱人,孩子,还是用户,支持他们成为他们欣赏的自己,而非满足我们期待,是很重要的功课。 我们可以有期待,但未必要有100%的期待值,我们更需要满足自己对自己的期待和向往。否则,所有的情绪都会在他人身上爆发。先是可以自我建设自我承担的自己,才是更大的我的功用的发挥。 #咨询手记
金会芝
心灵,是内在的世界;关系,是外在的呈现。外在关系就像显示器一样显示出一个人心灵的样子。透过一个人外在关系的模式,也会看到这个人内心世界是什么样子。 所以,人是关系的产物。当一个人勇敢的去面对处理关系的时候,也是提升心灵的时候。
戴蓉艳
咨询过程中,来访者说到自己的焦虑、抑郁、内耗,伴随着身体普遍出现的:失眠。 失眠带来的身体伤害每个人都不一样,比如有的人脾胃不好、有的人心脏不好、有的人妇科不好等,身体平衡被打破,出现失衡,亚健康状态随之而来。 身体不舒服,心情也不太会舒服,身心彼此照应,互为因果。 无论是一次咨询还是报了10次的来访者,通话结束都会说:舒服多了,好多了。 Ta们看见自己心情不那么难过、焦虑、痛苦了,我看见ta们不仅仅是情绪,是身体也在变化,甚至是思维、视角。我做的是心理咨询,更是生命的点燃和照见,归位。身体的自我修复远远超过我们大脑的认知。 祝福我的来访者们都活出生命本有的光芒,这段路,我陪着你一起。
刘慧
大家你们有没有过这种时刻?深夜翻看相册突然破防:“啊又一年过去了,我好像什么都没做成…” 盯着朋友圈里别人的 “完美的人生”,忍不住怀疑自己是不是把日子过成了 “草稿纸”? 如果把生命比作一场旷野探险,谁规定的必须走到 “山顶” 才算没有白活?只要你为一朵花儿停下脚步,为一次失败痛哭过,为某个瞬间心动过 —— 这些真实的 “体验感”,早就在你灵魂里盖了专属邮戳 真正的 “生命价值”,藏在那些 “没用的小事” 里 我们总羡慕别人 “活得热烈”,却忘了自己的剧本本就独一无二:或许你没环游世界,但你能在加班后给自己煮一碗热汤;或许你没站上巅峰,但你会耐心听完朋友的深夜吐槽;那些被你嫌弃的 “普通日常”,恰恰是生命最鲜活的注脚 ——苦咖啡的回味、雨天的白噪音、甚至是深夜的自我对话…这些 “无用却珍贵” 的瞬间,正在悄悄把你酿成更为丰富的人 生命不是 “通关游戏”,而是 “无限选择模式” 有人说 “没做到 XX 就白活了”,但谁的人生不是在摸爬滚打中找答案?接受自己的能力边界,把眼前的小事做到问心无愧。那些暂时够不到的远方,不是 “虚度”,而是未来的伏笔呀~就像一棵树不会急着长成森林,我们应该允许自己 “慢慢来”。 别再用 “完美滤镜” 审判过去的自己啦!那个在十字路口犹豫的你,在低谷里挣扎的你,在平淡中坚持的你 ——每一个 “过去的我”,都在帮现在的你拼凑出独一无二的人生拼图。 珍惜当下的呼吸,享受此刻的心跳,就是对生命最好的回应。
马艳茹
青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习,而你此刻的信任则是他最重要的安全网。手机只是表象,更深层的是他在学习平衡虚拟与现实、自律与自由。 你给予的空间和尊重,不会成为放纵的缺口,反而会成为他内心秩序的基石。那些被信任过的孩子,终将学会信任自己。 你现在的引导方式,正在塑造他未来面对诱惑时的内心力量。 有什么具体进展或困惑,随时可以再来聊聊,我会一直在这里支持你。
你来说说自己想法吧