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青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习,而你此刻的
马艳茹
青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习,而你此刻的信任则是他最重要的安全网。手机只是表象,更深层的是他在学习平衡虚拟与现实、自律与自由。 你给予的空间和尊重,不会成为放纵的缺口,反而会成为他内心秩序的基石。那些被信任过的孩子,终将学会信任自己。 你现在的引导方式,正在塑造他未来面对诱惑时的内心力量。 有什么具体进展或困惑,随时可以再来聊聊,我会一直在这里支持你。
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王蓉
自信,就是允许自己被否定。 自信,和自恋,从来是两个概念。
王义丽
雨声轻唤着睡梦中的我 昨夜的黑色保留着墨香 朦胧中如烟雨般的白河面上 船夫划着小船消失在丹青中 江南烟雨水墨留白
冯二玲
培养同理心 同理心是情绪价值的核心组成部分。通过倾听他人的故事,设身处地地思考,可以更好地理解他人的情感状态。 学会情感表达 有效的情感表达也是提升情绪价值的重要方式。当我们能够真实地表达自己的情感时,也更容易与他人建立情感共鸣。一个温暖的拥抱、一句真诚的鼓励,都能为他人带来莫大的安慰和支持。 提供积极反馈 积极的反馈能够增强他人的自信心和幸福感。当我们注意到他人的优点和成就时,不妨及时给予肯定和赞美。 情绪价值作为一种稀缺的能力,对我们的生活和工作有着深远的影响。通过培养同理心、学会情感表达和提供积极反馈,我们可以不断提升自己的情绪价值,从而更好地支持他人,也让自己成为一个更受欢迎、更有影响力的人。
冯二玲
第172天 我 是 谁 我们这个有形有相的世界,它的起源是无形无相的世界,也就是老子说的“道”的境界。在那个合一的境界中,一切都是混沌不明的,但它是永恒的,不可摧毁的。在这个“一”的境界中,你无法体会到自己,因为所有的东西都是合一的、无相的,都在喜悦、平安与爱中。 因此,所谓神创造世界或是地球大爆炸,都是让我们这些灵体有了一具形体,在有黑白对错、是非曲直的世界中诞生,并且认为我们和其他人都是独立的个体,一同在这个有形有相的世界中挣扎求存。 不幸的是,在这个世界中,所有被我们用来赖以认同为自我的东西都有一个特性:无常(非永恒),这就是我们人类受苦的主因。 “我是谁”这个问题其实是没有答案的。比如我是个女人;我是个母亲;甚至说我是个灵体、灵魂、意识等,都是在二元对立的世界中,用语言表达出来的,这些都不是真正的你。 真正的你,是在上面的那个境界中,无形无相,而且无法用下面世界的语言来描述,因为一旦你为自己的身份贴上一个标签,它就是属于二元对立的世界了。
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当我们不再像过去那样不断地评判自己,客观接纳真实的自己,而非一味地谴责自己,这正是自我关爱的一部分。
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心理咨询师那里没有一些人通常以为的人生的标准正确答案,做心理咨询的目的不是为了向他人要自己人生的答案,是邀请一个专业靠谱的人耐心陪伴自己找到属于自己人生的答案—我是谁,我为什么是现在这个样子、我想要什么样的人生,接下来可以怎么做的答案就自然有了的过程。
你来说说自己想法吧