情说App
与你相伴成长
打开APP
经过深思熟虑, 仍然无法做出决定的时候, 不妨把它暂时搁
史婧雅
经过深思熟虑, 仍然无法做出决定的时候, 不妨把它暂时搁置起来, 先忙其它的事, 等到不得不做决定之时, 再选择。 这样, 你就可以轻松度过选择前的纠结与挣扎, 又额外做了一些事情。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
宋洪秋
被欲望吞噬时,人会不惜一切代价
罗丹
不断的一次次,回到你自性的中心位置上,从自己出发走向世界
宗阳
听过这样一句话:“家若一团乱,心便难静安。”能把家里收拾得一尘不染的人,往往有着较强的情绪管理能力。 内心烦躁时,他们不会摔摔打打,对着家人乱发脾气;心情郁闷时,也不会任由垃圾堆积如山,视而不见。他们不是没有负面情绪,而是明白清理房间的过程,也是在打扫自己的内心。心情舒畅了,生活中的难题,更可能迎刃而解。 家有净气,才有福气。 一个干净的家,会让人身心愉悦、做事从容。一个能把家庭环境打理好的人,也会给家人带来一种安稳和幸福的力量,他们的家也会因此越来越兴旺。
张旭
在过往的咨询经验中,我能看到同性恋来访者并不像社会上广泛流传的“滥交”误解,而是有着比异性恋者更加强烈的情感和依恋诉求。所谓“更加强烈”,是因为相比异性恋者,同性恋者得到满意伴侣的概率更低,成本更高。这种艰辛是每一个“彩虹族”能够切身体会的。作为咨询师,首要的共情就在这个“更加强烈的感情诉求”上。
赵莎莎
心理问答 | "为什么别人的成功让我发疯?" 克莱因的客体关系理论:嫉妒背后藏着你未被治愈的母婴恨意 “别人有,我没有”——嫉妒的深渊里,藏着你未被满足的婴儿期渴望。 当你在朋友圈看到同事升职加薪时,心里突然泛起一阵酸涩;当朋友谈起美满的婚姻,你下意识地冷笑“谁知道是不是装的”;甚至看到陌生人分享的生活片段,你也会默默划走,嘀咕一句“显摆什么” 嫉妒的本质,是一种“被剥夺感”的暴怒: “你拥有的东西,本应属于我,但你抢走了它,而我无力夺回。” 这种愤怒背后,藏着精神分析中一个更原始的真相—— 嫉妒的根源,可以追溯到婴儿对母亲的“恨与爱”。 克莱因学派:“嫉羡”(Envy) 婴儿对母亲乳房的毁灭冲动 在客体关系学派(尤其是梅兰妮·克莱因的理论)中,嫉妒的雏形被称为“嫉羡”(Envy),它与“嫉妒”(Jealousy)有微妙区别: 嫉羡(Envy): “我想要摧毁你拥有的好东西,因为我没有它,也不允许你有。” 嫉妒(Jealousy): “我想要夺走你拥有的东西,因为它本应属于我。” 而嫉羡,诞生于婴儿与母亲乳房的“生死博弈”。 克莱因认为,婴儿在偏执-分裂心位(0-4个月)时,会将母亲分裂为“好乳房”和“坏乳房”: “好乳房” 是喂饱他、带来温暖和满足的理想客体; “坏乳房” 是拒绝他、让他饥饿痛苦的迫害客体。 当婴儿饥饿时,乳房没有及时出现,他会产生一种毁灭性的冲动:“我如此需要你,你却不受我控制。既然我得不到,那我要用尖叫、撕咬毁掉你!”这种对乳房的嫉羡,是人类最早的“别人有,而我没有”的创伤体验。
李敏
从心理发展的角度来看,人们在生命的早期是没有语言能力的,这个时候如果有需要,需要的是大人直接满足,而不是语言上的理解。所以当我们在亲密关系中使用行动来满足对方的某些需要时,如果有滋养的作用,滋养到的可能会是最早期的内心缺失。
你来说说自己想法吧