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当强烈的负面情绪(如愤怒、焦虑、悲伤)来袭时,我们的大脑
杨宝英
当强烈的负面情绪(如愤怒、焦虑、悲伤)来袭时,我们的大脑前额叶(负责逻辑分析和理性思考)功能会减弱,而杏仁核(情绪中心)会过度活跃,此时进行分析,就像是一个喝醉酒的人来做数学题,很容易得出错误扭曲的结论。
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个人成长
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孙三丽
在看待问题的方式上,人可以简单地划分为两种:第一种人能如实地看待问题,第二种人则是根据自己的需要看待问题。 这两种看待问题的方式也导致了迥然不同的结果,第一种人似乎总能出人意料,尤其是在关键时刻,他们的行事方式有时堪称诡异,却很容易扣住命运的脉搏,而第二种人平时的决策或许还算可以,但一到关键时刻,就会失去判断力。
林晓燕
在潜意识状态下,我们疗愈内在小孩,可以批发式的处理
张凤琴
隐藏和压抑并不能让人得到内心真正的快乐和满足,反而,只会让我们的内心滋生出源源不绝的负面情绪。
王倩倩
杜迪文
“人总有战胜不了的东西~要视失败为当然的前提~同时永不放弃挣脱残缺的努力与对世界发自肺腑的渴望~守护穿越困顿之后的安宁~这就是日常生活的精进~”
张亮
理论上,真实的自己是统一的,只是不同状态时的自己,不分本我,自我,超我的,所谓超我,是以别人的标准要求自己,而自我,是被压抑的本我。本质是自己的需求标准与别人需求标准的矛盾冲突,相信别人,以别人为准,就会压抑自己,这是不自信,反之,可能会被人说自私,但人生在世,到底应该为自己活,还是为别人活?
你来说说自己想法吧