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与你相伴成长

对于自己不知道的事物，能坦诚地直言相告:“不知道”。再没

魏巍

对于自己不知道的事物，能坦诚地直言相告:“不知道”。再没有比这更轻松的事情了。仅凭这一点，就足以延长五年寿命

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邓洁

“严以待己，宽以待人”。很多人在自我成长时能做到严格要求自己，但无法宽容地对待别人时，就会产生抱怨和矛盾，所以真正的成长是宽容的成长

胡周琴

如果你相信“凡事发生皆有利于我”，那你面对的就全是好事。一切的或延或迟或拒都有更深远的意义，请允许一切发生。心理学家阿德勒说：“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

史冬英

当你感觉内心被伤害了，那你很可能是因为对别人有期待，也就是说，当别人不如你期待的那样时，我们就会感到被伤害了。那如果对方符合你的期待，是不是就不会受伤了呢？答案是未必，因为我们会因此而提高期待。因此只要有期待，就可能受伤。事实上，我们也常常让别人感到受伤，因为别人对我们也可能有期待。而我们自身的感受可能是压力，当我们感受别人对我们期待很高，我们又做不到的时候，通常也就是我们开始回避或抗议的时候。所以从这个角度来说，把对别人的期待收回来，是唯一不受伤的办法，相反，我们可以把这份期待转化为对自己的关注和照顾。

宋园园

只有当对自我的坚持是负责任的、不伤害他人的，是建立在能够完成自我与他人感受的分化、辨别自己的情感与理智的基础上；同时当我们坚持自我时，能够坚持自己的感受，而不是被他人的感受所引导，也能够在不同的情境下使用理性与感性做决定，这样，才真正实现了自我的分化。

王红丽

摔倒时，我们会担心别人看到，并脑补别人在嘲笑我们的画面。其实，大多数人都不会在意那些我们自以为很明显的“弱点”，更不会给出负面评价，害怕缺点被发现是因为我们对自己不认可。所以，自信大方从自我认可、自我接纳开始。接纳自己是一个普通人，可以有“缺点”和“弱点”。

马汝海

我们需要学会去面对自己的感性我们不能对立地看感性和理性，认为不理性就一定会冲动。有些时候我们是需要些感性的，并不是做所有的事都要经过理性的分析、判断。我们的生活要丰富多彩，需要些感性的东西，你不必对自己感性的、冲动的一面咬牙切齿。如果像哲学家柏拉图所说，感性是马车，那么我们需要让我们的理性做一个好的车夫，不要让这辆马车失控就好。真正的自我掌控，不是变得非常理性，而是能够很好地平衡自己的感性和理性。

你来说说自己想法吧