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当我们收到负面评价时,可以把它看作一个“数据点”,而不是
杨宝英
当我们收到负面评价时,可以把它看作一个“数据点”,而不是一个“判决”。那个数据点告诉你: 第一,对方是这么看待这个问题的。他的这种看法由他的认知决定。 第二,你们之间可能存在着沟通或认知上的差异。 第三,由你来决定,这个数据是否对你有用,是否接纳,讨论,还是忽略?
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郑晓强
有这样一类人群,他们如同燃烧的火焰,总是充满了活力和热情。在爱情的世界里,他们总是那么引人注目,那么耀眼。然而,当他们的热情过于强烈,也可能带来一些问题和挑战。 当他们陷入爱河时,那份对爱情的热情几乎可以融化一切。他们会全身心地投入,仿佛整个世界都围绕着他们的爱情旋转。他们的眼神中闪烁着对爱情的渴望和期待,每一个微笑、每一个动作都充满了对恋人的深深爱意。 然而,正是这份过于强烈的热情,有时会让他们变得冲动和急躁。他们可能会因为一些小事情而情绪化,甚至做出一些冲动的决定。这种急躁的性格可能会让他们在爱情的道路上遇到一些波折,甚至让恋人感到压力。 在表达爱意时,这类人群总是那么直接而热烈。他们不会隐藏自己的感情,也不会吝啬自己的付出。但有时,他们过于直接的表达方式可能会让恋人感到压力或不适。他们渴望得到恋人的回应和认可,但如果恋人没有给出预期的回应,他们可能会感到沮丧或失望。 此外,这类人群通常有着强烈的占有欲。他们希望恋人能够完全属于自己,不喜欢恋人和其他异性有过多的接触和交流。这种占有欲有时可能会让恋人感到束缚和压抑,甚至影响两人之间的信任。 在爱情的舞蹈中,这类人群是充满激情的舞者。他们用自己的方式诠释着爱情的真谛,但也需要学会控制自己的节奏和步伐。他们需要学会在热情与冷静之间找到平衡,以避免因为冲动而伤害到恋人。 总的来说,这类人群在恋爱中总是那么热烈、直接和真实。但他们的热情有时也会带来一些问题和挑战。他们需要学会控制自己的情绪和占有欲,用更加成熟和理智的方式去经营爱情。只有这样,他们才能与恋人共同走向更加美好的未来。
赵艳杰
王阳明说过一句话:“人间道场,淤泥生莲,世间磨难,皆是砥砺切磋我也。”刀要在石上磨,人须在事上练。生活就像爬山一样,在登顶之前,要走上许久的弯路。眼下的你,也许正在低迷的人生中苦苦挣扎。但请相信:天空再暗,总会有放晴的时候;日子再难,总会有变好的一天。别退缩,别气馁,熬不住的时候,再逼自己咬牙扛一扛。
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亲密关系中,对方的压力一大就变得很冷漠,甚至有时候一天都只回复几条消息,常常得不到正面的反馈,我感觉情绪很消耗,我该怎么办呢? 遇到这种情况时,我们不要过度解读,用更直接的方式沟通,理解对方的需求。当我们知道了对方内心的真实想法后,或许我们只想抱抱对方~
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很多人觉得自己缺乏安全感,精神分析理论认为: 安全感和攻击性有关,比如我对你有敌意,我感觉不到这一点,我会把它转换或投射成你对我的敌意,于是我的安全感就比较低。 不安全感就是对环境和他人的敌意的投射。 ——曾奇峰
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在我们的关系里,彼此似乎只能接受积极反馈,一旦提出否定或质疑,就会立刻遭到反驳甚至攻击,这种相处氛围令人窒息压抑。 真正的深度关系,从不是靠形影不离来维系,而是即便聚少离多,感情依然扎根心底,让彼此在时光里牵挂相依、不离不弃。 它更不是单方面的包容或隐忍,而是即便经历激烈冲突,依然能坦诚相对、彼此理解,最终在磨合中重归信任与亲密。 这,才是真正有生命力的深度关系 —— 它像呼吸一样自然,在碰撞与接纳中始终鲜活,在岁月里永远蓬勃生长。
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不管你曾经被伤害得有多深,总会有一个人的出现,让你原谅之前生活对你所有的刁难。
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