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与你相伴成长

瞎子一旦恢复视力，第一件事就是，扔掉他手上的拐杖，即使这

田大朋

瞎子一旦恢复视力，第一件事就是，扔掉他手上的拐杖，即使这个拐杖帮助他很多年。 ——马克吐温

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个人成长

相关回答

魏军艳

很多人会有这个疑问，有用没用要看自己对这个“有用”的定义。如果“有用”等于咨询几次甚至一次就想马上解决问题，让咨询师给自己一个立竿见影的办法，那大概率很多咨询师做不到，即使一次有收获也是短期应急解决，如果来访的困扰有更深层次的原因，那么以后的生活中大概率还是会遇到其他方面的困扰，表现形式不同，但内核原因基本相同。心理咨询的“有用”更关键是体现在它是帮助来访者更了解自己，更接纳自己，通过成长自己来更智慧地找到属于自己的解决方案。

訾慧鑫

当我们无法摆脱痛苦的时候，有一条路可以选择，就是去面对它，去全面地感受它，而不是一味地自责它。但不能去思考它，要将注意力集中在感受上，不是造成这种感觉的人或事情上。这样你去面对它，感受它，深入地面对痛苦，接受它的存在与事实，你就会进入到一种专注的心境中，这就将痛苦打败，从而提升自己。

王倩倩

世事如梦，锦鲤难求，莫倚他人风帆济沧海。心灯自亮，步履不停，转运之道，在于己手。以梦为马，不负韶华，汗水浇灌的土壤，方能绽放出属于自己的春日繁花。

王胜

虽然不能一直陪在你身边但能够陪伴你度过生活的低谷

陈奋

在这个世界上没有好坏没有对错只是大家处在不同的角度

浮红霞

心情不佳时可以多思考以下几点: 1.分辨一下现在是什么情绪？（例如委屈、难过、不安或兼而有之） 2.这种情绪来自哪里？（例如什么人、什么事导致） 3.自己是否有能力改变？（应对事件采取什么措施） 4.觉知自己就是问题解决的开始！

你来说说自己想法吧