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“有人伤害你,不是你做错了什么,只是他觉得我能伤害你,而
王倩倩
“有人伤害你,不是你做错了什么,只是他觉得我能伤害你,而你不能把我怎么样。” 很多时候,别人突如其来的恶意,真的就只是源于他们自己的恶。 跟你做了什么、没做什么,关系不大。他们选择欺负你,不过是觉得自己比你强,你越退缩,对方越起劲。
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李丽华
慈悲, 不是你俯身给予弱者的怜悯 它是在他人的痛苦里 看到了自己也曾有过的挣扎 于是, 你们平等地站在一起 早安,慈悲!
李玲
你的脑海里,有没有一个永远不满意你的声音? “你不够好”“你又搞砸了”“别人会怎么看你”…… 那不是你的理性,那是你内化的“苛刻的养育者”。 动力学不会教你“消灭”这个声音,因为越对抗越强大。 我们会一起听清它的腔调、它的用词、它的来源。 当你知道这个声音是谁的,你就不再完全受它支配。 如果你的内在页,有这样一个喋喋不休的批评者和挑剔者,不妨来找我聊聊,我愿意陪着你一起面对这个严苛的声音,蹚过心灵的幽暗之境。
王倩倩
田大朋
1. 工作别太实在,当作演戏,别太较真,领导卸磨杀驴时可不会留情。 2. 别在工作里找公平,位置不同想法不同,别指望领导理解认同你。 3. 别和同事做朋友,利益面前无友情,说不定什么时候就被背后捅刀。 4. 不要轻易透露自己的家庭情况和个人隐私,避免被人拿捏。 5. 职场中,会哭的孩子有奶吃,该争取的利益一定要争取。 6. 不要在背后议论领导和同事,世上没有不透风的墙。 7. 不要轻易相信领导画的大饼,看实际行动和利益。 8. 学会拒绝不属于自己职责范围内的工作,不然有第一次就有无数次。 9. 功劳永远是领导的,出了问题可能就是自己背锅,要学会保护自己。 10. 不要把情绪带到工作中,没人会同情你,只会觉得你不专业。 11. 提升自己的能力永远是最重要的,这是你的底气。
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大多数人会把伤痛的处理留给时间 殊不知如果没有真正的,去直面和反转事件发生时 造成伤痛的原始经验和信念 情绪和伤痛就会留存变成未完成事件 再次有事件触发伤痛时,不仅不会好一点有时反而会更受伤
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接纳就如同人心胸的容器,一个人的心胸能接纳多少,那么就代表他的心胸有多大。宰相肚里能撑船,就是说宰相能接纳很多,心胸大很多,能容纳别人难容之事。如果一个人,追求完美,不容纳自己的缺点,那么他就容纳不了自己,于是种种负面情绪就到来了,并且一个无法容纳自己缺点的人,也无法容纳别人的缺点,于是人际关系就紧张了。
你来说说自己想法吧