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3️⃣心理过滤: 只关注事物的消极面,而忽视积极的一面。
李峥
3️⃣心理过滤: 只关注事物的消极面,而忽视积极的一面。就像一杯水,有的人只看到了空的部分,而忽略了满的部分。
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赵莎莎
在一段关系中,如果一个人总是把注意力集中在自己身上,忽略了对方的感受和需求,那么这段关系就会失去平衡。因为当一个人只关注自己时,实际上已经忽略了对方的存在和重要性。对方会感到被忽视和不被重视,最终可能会选择离开。这也是为什么我们会与那些只关注自己而忽略他人的人保持距离的原因。简单来说,关系需要双方的关注和投入,单方面的自我关注会导致关系的破裂。
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我欣赏我坚持。对维持一桩有价值的长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素,检验一对夫妻的喜爱和赞美系统是否应在起作用,最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 发现在那些正面看待他们婚姻历史的夫妻中,有94%的人同样有可能拥有一个幸福的未来,当幸福的记忆被扭曲,这就预示着这桩婚姻需要帮助。 重建或增强你的喜爱和赞美系统不是一件复杂的事,仅仅通过回想谈论他们,即便是长期埋藏的积极情感也能被挖掘出来,你能做到这一点,只要你对自己的配偶稍加深思,想象配偶是因为什么让你珍惜,如果你感觉自己疏于练习,或者是由于压力太大,怒气太盛,无法自如的训练这种情感,接下来练习将会指导你怎么做。 关注我,为你的婚姻添油加醋,未完待续……
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你大方,有人说你炫富; 你若俭,有人说你抠门; 你助人,有人说你摆谱; 你自顾,有人说你自私。 …… 你怎样,在错的人都是错
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你来说说自己想法吧