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你的纬度,决定了你的幸福度。 你的立场,决定了你的能量场
冯二玲
你的纬度,决定了你的幸福度。 你的立场,决定了你的能量场。 活在“小我”里的人, 心中尽是分裂和抱怨; 活在“大我”里的人, 心中全是感恩和奉献。 老子在《道德经》里揭示了痛苦的究竟真相: 吾所以有大患者,为吾有身。及无吾身,吾有何患? 佛陀在《金刚经》里也同样揭示: 如来说有我者,即非有我,而凡夫之人以为有我。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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王义丽
向死而生: 叶子,本来就是来自大地,经历了一个春夏的繁茂,大地上的投影在等它,也许经历了春与夏风和雨的磨砺,使得落叶更加珍惜更加无悔的寻找自己性灵的投射。经历天的刀光楼房的尘梦,这实在是一种磨砺。 落叶在离开树的一刹那已经垂垂,然而在空中的坠落更加加速了它的垂危。自己的灵魂一直与自己相隔,隔着天光隔着尘梦。只有在最后的坠落中得到遇合。它煎熬了一个春夏,煎熬了最惨痛的坠落,同样它收获了灵魂的迎合。
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对“自己是谁”有清楚的认知: 知遵自己该负什么样的责任; 能够分清事情中自己和他人的权利及责任; 有抉择的能力; 明确自己的行为会带来怎样的结果; 知道需要凭自主能力才可能发展出满意的情感关系。 很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限,其界 限通常被父母严重地践踏,因而他没有办法维持“自我”的存在。一个人没有自 我,便谈不上自信、自爱与自尊,这样的孩子长大后会没有未来意识。没有责任 感,背离现实而沉迷娱乐,是非常可怜、可悲的。
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青春洋溢的高中女生心理主题《如何与异性朋友相处》热烈而有趣
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在任何一段关系中,一定要先看见自己。关系存在的真正意义不是要求对方不断满足我们的缺失与匮乏;也不是勉强自己地理解、共情和承让对方。而是透过一次次矛盾与摩擦,帮助我们去觉察、审视内在不舒服的感觉,并从中了解自己未被满足的需求,看见自己需要成长的地方。这时,作为一个成年人,便可以为自己去做一点事情: 我满足自己的渴望 为自己的需求负责,开始照顾好自己,爱自己,优先尊重自己的感觉。换而言之,当在关系中,对方令我们不爽,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己,换而言之,当在关系中对方令我们不爽,,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己的痛苦,抚慰自己内在的不安。 理解,但不原谅 针对关系中受到伤害的情况,心理咨询师冰千里提倡一种态度:理解,但不原谅。 他说,“我理解你,却允许自己不原谅你,是一种高级别情感态度。”理解,意味着站在对方角度去共情他;不原谅,则是站在自己角度去共情自己。” 先共情自己才能促进关系 理解,但不原谅听起来有些冷漠,且不近人情;但在现实关系中,却极具意义。因为一个人只有真正学会共情自己,把力量带回给自己,才能变得更加完整。当带着完整的自己进入关系才有可能促进对方成长,并促进关系圆满。
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世界上没有什么东西能拿我们怎么样,可是我们自己老是想恢复失去的东西,老想着过去,就会毁了我们自己。
你来说说自己想法吧