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為什麼誤會始終存在? 朋友、伴侶、親人、同事,聽懂彼此的
曾敏婷
為什麼誤會始終存在? 朋友、伴侶、親人、同事,聽懂彼此的話為什麼這麽難? 原因很簡單,誤會本來就是溝通過程中無法避免的——我們的投射、期待和情緒,都會影響對話。 溝通不是簡簡單單的你問我答,我們每天接觸的每一個人,每一次的溝通,都在無聲息地決定我們和他人的關係是變得更好還是更糟,都在決定一些未來的事。
2温暖
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蒋爱芳
温暖了
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有一种情绪它会让人有一种脆弱感,就是人要碎掉了的感觉,还有被批判感,来自于关系的攻击性不堪重负,以及害怕被蔑视的危机感。如果有这种感觉,这个情绪就叫羞愧,它是能量最低的情绪,非常消耗一个人的能量。这种羞愧感长期存在就会把我们大部分的能量消耗掉。
万娟
其实人跟树一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采
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我们终其一生寻找的,应该是自己喜欢的生活和想成为的人,所以多走点弯路没关系的,花很多时间在路上也不要紧的,和世俗或是别人期待的不一样也是 可以的,只要你在成为你的路上就够了。
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感情的事,不痛彻心扉,怎么大彻大悟
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心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说:「让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。」 6岁以前的孩子,脑部发育还不成熟,一旦被情绪控制,很难用理智去控制行为,用意志去克制怒火。
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