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这个时代最稀缺的,不是机会,是"站在你身边的人"。
李泽成
这个时代最稀缺的,不是机会,是"站在你身边的人"。
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李明亮
心理学还可以帮助你面对当下,体验当下,活在当下。这些都有专门的方法,也不用着急,慢慢来。 活在当下的前提,是你得先看见自己,领悟过去,这样你就有了活在当下的勇气与可能,也积累了做出改变的势能。 如果你能领悟过去,体验当下,那么心理学还能帮你面对未来,帮助你认识到你究竟想要什么,想做什么,如何活出想要的自己。 所以,不用着急,一切都是最好的安排,一步一步来,过你想要过的人生。
蔡兴苗
其实吧,你老是觉得别人对你好、爱你,甚至伤害你,这些个复杂的情感感受,往深了说,可能不像你直接感觉到的那么单纯和绝对。这些想法的冒出来,不少时候就是因为你的见识还不够广,还没办法把世上的事儿都看得透透的。在感情这团迷雾里头打转,咱们很容易就找不着北,把别人的行为原因简单地当成是对自己喜欢还是讨厌,却把更复杂、更细致的人的本性给忽略了。 事实往往更复杂:说“没人真的爱上你”可能太绝对了,不过得承认,那些曾经对你表现得情深意重的人,他们心里头烧着的火,很多时候是对自己的欲望的反映和追求。而你呢,在某个特定的时候,正好对上了他们心里的那个想法,就成了他们欲望的一个载体。所以,他们凭着一种差不多是本能的做法,对你倾注感情,让你觉得自己被爱得不行。但是呢,这就是个好看的误会,爱的其实是他们心里头没被满足的那些个想法。 人的欲望啊,一会儿像四季变来变去,一会儿又像人生的阶段分得清清楚楚。你想想,小孩的时候,一个简简单单的玩具就能轻轻松松占满他们的心,变成他们那一小段生命里的“最爱”。要是你正好是那种天真可爱、好玩的“玩具样子”,当然能讨他们喜欢,让他们依赖你。可这份爱说到底,是喜欢玩具本身的特点,不是欣赏你这个独立的人。 等长大了,他们的世界变大了,欲望的关注点也跟着变了。说不定哪天,一辆跑得飞快的自行车就把以前喜欢的玩具给替了,成了他们新的想要的东西。而你呢,不再是能满足他们现在欲望的那个人了,所以他们很自然地就走了,去喜欢新的东西了。这不是背叛你或者伤害你,就是欲望的水流换了个方向,流到别的更大的地方去了。 在这个过程里,咱们学会了放下,明白了人和人之间关系的不结实、容易变。每个人都是在自己欲望的大海里航行的人,有时候碰到一起,有时候又错过了,每一次碰到都是生命路上短时间里好看的亮光。咱们不应该因为这个觉得受伤或者灰心,应该珍惜一起过的日子,同时大胆地往前走,去找属于自己的那片广阔天地。因为到最后你会发现,真正的爱和自己价值的实现,是从心里头满满的、独立的地方来的,不是靠外面的欲望反映和满足来的。
赵莎莎
当你在亲密关系里陷入烦恼时,若这个烦恼有解药,那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多,你可以观察你们之间的相处模式,就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”?在一段关系里,如果无论你怎么维系,你经常会处于一个焦虑,崩溃,内耗的状态,那么这就是一个“耗电模式”,如果在一段关系里,两个人经过磨合相处,可以让彼此成长,可以让双方关系越来越稳定,越来越好,那么你们的关系就是“充电模式”。 备注:同等,可以用在人际关系里。
李萍
《正面管教:不凶不吼教出好孩子》一书中写道:“大人批评孩子,用低声调孩子更容易接受。第一,低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。第二,低声批评孩子,不仅可以集中孩子的听力,而且也可以先发制人,不让孩子使用高声调。第三,低声调可以赶走愤怒。” 当我们下定决心改变语气,降低分贝你会发现低声远比吼叫更有力量。 当我们愿意放低声音教育孩子,也为孩子树立了榜样,孩子观察到父母处理愤怒的方式,这对他们很有教育作用。 教育是为了唤醒孩子,而不是站在孩子的对立面和他分个胜负。幸福的家庭里,对成员最基本也是最难的要求是:好好说话和情绪稳定。 养育孩子,态度比方法更加重要,好的态度才能建立起好的关系,关系坏掉了,方法再好也会无用武之地
谭宁
可以接通话
冯红艳
和朋友们聊情感中“失望”。在相处之初有期待、在彼此争论的时候有期待、在争吵的时候有期待,在什么都不说的时候就是失望了。但是,失望过后还能不走,并非觉得情感有多重要,而是在调整自己的身份,承担自己的职责。如果哪天做好了准备会很决然的离开,不做任何停留。
你来说说自己想法吧