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人生所有相遇, 一半助你,一半度你, 这苍凉人世,遗憾是
田大朋
人生所有相遇, 一半助你,一半度你, 这苍凉人世,遗憾是常态。 面对遗憾,可以伤心难过, 切勿频频回头。 能折磨你的,无非是因为你在乎; 能困扰你的,无非是你所计较的。
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个人成长
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潘启平
不卑不亢说起来容易,做起来难,我们在不同的场合,要么感觉自己不如人,有“自卑”; 要么容易骄傲,高人一等,与人相处有很强的优越感,让人感觉不舒服! 那么怎么才能不卑不亢呢?认识到自己的价值!自己的价值不在乎别人的评价之上! 才能做到不讨好!不寻求认可!不亢奋不瞧不起别人!勇敢的做真实的自己! 那么什么是真实的自己,如何认识到自己的价值呢?欢迎留言关注,下一篇告诉你哦
史冬英
有些人不能接受不同意见,只要别人的说法跟自己不同,就会激烈反驳,甚至发生火冒三丈的情况。 为什么会这样呢? 其实是因为在这些人的心中只有一个答案,换句话说,他们的人格只能容忍一种情况,而完全没有A对B也对的概念,更理解不了两种相悖的想法并行的情况。
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情绪就像是海浪,越是抵抗越是汹涌!
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精神动力学视角看待解释:没有对错,可以整合经验。解释的十个作用如下, (1)扩大人的自我意识范围. (2)潜意识意识化, (3)看起来活在现在,实际上活在过去,移情,怎么把过去的移情到现在。 (4)解释来访者的阻抗,可能做出努力来阻止改变, (5)解释是一种翻译,把潜意识的语言翻译成听得懂的话, (6)解释我在人际关系中怎么教会别人如何配合自己重复我早年的命运,控制,自动化的运作变成手动性运作,强迫性重复, (7)解释代际传递,我的命运怎么在我儿子身上重现,创伤作为传家宝怎么向下传递, (8)解释各种自我功能的压制,被压抑了很多年的自我功能,26个自我功能,有20个捆起来的绳子。 (9)解释陷阱,自我囚禁的状态,每个人都是自我人格的囚犯,觉察早年经历怎么自我囚禁,获得人格层面的自由, (10)期望的幸福和成就没有获得,精分回答事与愿违,渴望的东西得不到,不渴望的东西求不来,早年对父母的失望造成我对自己的失望重来没有失望过。
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一只小蚂蚁在沙漠里赶路,遇到一位师父。师父问他:“为何匆匆?”小蚂蚁说:“我要去朝圣。”师父哈哈大笑说:“圣城那么远,你走得这么慢,生命又这么短,怎么可能到圣城?”小蚂蚁说:“没关系,只要能死在朝圣的路上,我就无比幸福!” 的确,小蚂蚁不知道圣城有多远、能不能走到、到了以后会怎样……但为什么还坚持要去朝圣呢?我认为,答案可能只有一个:因为它现在已经很幸福,自从走上这条路,就越来越幸福!
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