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与你相伴成长

分享自己的脆弱，看起来很简单，做起来其实并不容易，这就意

温冬梅

分享自己的脆弱，看起来很简单，做起来其实并不容易，这就意味着承认自己需要对方、依赖对方、对方很重要，同时给了对方伤害自己的权利。倘若在关系中缺乏安全感，是不会分享脆弱的，这也成为了评估关系的一个视角。所以当你的伴侣能够分享他的脆弱给你的时候，是对你的信任，要珍惜！！

1温暖

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乐乐

温暖了

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感情那些事

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赵艳杰

不值得定律 ‌‌不值得定律‌是一种心理学效应，指的是不值得做的事情，就不值得做好。这个定律反映了人们的一种心理现象：当一个人认为某个任务或目标不值得投入时间、精力或资源时，往往会减少投入，甚至放弃，从而导致结果不如预期。这种现象体现了动机和价值观对行为的影响。当人们认为某个任务的价值低于其付出的成本时，就可能产生消极的动机，影响表现和成果。在日常生活中，学会应用不值得定律可以帮助人们避免在不值得的事情上浪费时间和精力，如无意义的争论、琐碎的小事等，从而更好地享受生活。

邢松

没有体验，难以成长，因为单纯的学习，知识都在头脑上，头脑越来越强大，那怎么办？ —和活生生的人去链接，去互动，去建立新的关系，去体验，有体验才能成长，

蒋营宜

所谓情绪价值，就是我能“接住”你的负面情绪，并且把它处理、过滤掉，再输出给你积极的情绪。我们不去关注是非对错，只关注彼此的感受，一句“一切都是小事，你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个，好好珍惜。如果没有，就让我们自己成为那个人！

李娜

来访者脱落，会有各种各样的原因，和咨询师的个人能力，咨询技术，双方是否匹配有关，也和来访者有关。有的来访者不理解心理咨询，当心理咨询不是按照自己所想的那样进行时，会有一种“失控”的感觉，这种失控感会让来访者很难受，导致来访者不想再进行下去了；还有的来访者会用一种“不辞而别”的方式来表达对咨询师的不满；有的来访者可能因为“体察到自己不是那么重要”而试探自己在咨询师那里是否真的重要暂停咨询…… 来访者在咨询中脱落很正常，是每个咨询师都要面对的过程我在和来访者工作的过程中，也体验到了当来访者脱落时，各种复杂混合的感受。有挫败，有懊悔，有不明所以，有无力，也有愤怒和期待……当然也有督导，个人体验和自我反思。感谢和我工作过但又脱落的来访者，如果我们的咨询工作没有很顺利的进行下去，我很遗憾，有诸多因素导致工作不是很顺利的开展。不得不承认，咨询师有时候也会想起曾经过往工作过的来访者，哪怕是脱落了。希望能够找到匹配的咨询师，并且在咨询中有所收获。

张凤琴

在你忙碌的时候，在你埋头赶路的时候，停下来，等一等自己的心和灵魂。了解自己真正需要的是什么，真正缺失的是什么。然后，调整自己的方向，再次出发，生命没有太多的时间可以供我们浪费。

赵莎莎

天再黑，路再滑，夜再长，在这里我们始终给你，留一盏照亮你心灵的灯。

你来说说自己想法吧