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今天读到醍醐灌顶的一段话:“世界不会为胆怯者让路,但会为
田大朋
今天读到醍醐灌顶的一段话:“世界不会为胆怯者让路,但会为勇敢者重新洗牌。”不要幼化、物化、弱化、钝化自己,保持锋芒,不要停止学习,这世上只有两个人真正值得你在意,8岁的你,和80岁的你。她们此刻都在注视着你,一个希望你勇敢开始,一个希望你不留遗憾。
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个人成长
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李春娣
你对别人总是很温和,总在考虑他们的感受,是因为你想要自己能被这样对待啊……
李娟
每天被现实琐事填满的日子,很忙但还缺点啥。每天都孤单一个人,也缺点啥,上帝造人有一个很大的bug,人有“情绪情感”。所以人比动物更生动。因为“情绪情感”的生长跟环境遇到什么人有脱不开的干系,这是生而为人的意义。
李志钢
我们的同志在困难的时候要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。
王红丽
在一致性状态下,人看起来自信、有活力、有生命力、有创造性、负责任、有爱心;真实而和谐,语言与身体姿势、声调、内在感受一致,能聆听他人,尊重自己、他人和情境;能感受到平静、平和、爱心、踏实;既关怀自己又关怀他人。
张志军
改善家庭关系、增强婚姻幸福需要夫妻双方共同努力,从沟通、理解、行动等多方面入手。以下是一些关键方向: 1. 建立高效沟通模式 - 主动倾听:沟通时放下手机等干扰,专注听对方表达,不急于打断或反驳,让对方感受到被重视。 - 坦诚表达需求:用“我”开头表达感受(如“我感到被忽略”),而非指责(如“你从不关心我”),减少对立感。 - 定期深度交流:每天留10-15分钟聊聊彼此的工作、心情,每周安排一次“夫妻时间”,远离家务和孩子,专注于对方。 2. 尊重与理解彼此差异 - 接纳不同:承认夫妻在性格、习惯、思维方式上的差异,不强行要求对方改变,比如一方喜欢社交,另一方偏爱独处,可协商找到平衡。 - 换位思考:遇到矛盾时,试着站在对方的角度思考(如“如果我是他,会怎么想?”),减少偏见和抱怨。 3. 用行动表达爱意 - 日常小细节:比如睡前一句关心、出门前的拥抱、记得对方的喜好并偶尔准备小惊喜,这些细节比“我爱你”更有说服力。
高翔
我的来访者中有一位中年女性。她很漂亮,虽年逾五十,风韵犹存。她找我是因为她的父亲。这位来访者本来有个弟弟,可是弟弟早夭,十几岁的时候死于意外。她的父母深受打击。但是他们都是很乐观开朗的人,所以一直到很久以后,来访者的母亲离世,父亲跟她生活在一起。他身体健康,头脑聪明,似乎是个很好的长辈。 可是只有来访知道,父亲的心里有一块阴霾的地方。虽然他有不少存款还有退休金,但是他从来不在女儿家花一分钱。哪怕是去年他自己出了交通事故,他是全责。他住院的开销,赔偿对方的开销都是女儿出的。“反正,他的财产都是你的”你一定会这么想。 可是你错了。来访者的父亲认为,女儿是外姓人,不应该得到他的财产。比起女儿,跟他同姓的侄子更加受他重视。他没与女儿商量,把自己的一套房子给了侄子。然后自己住在女儿家,让女儿承担他所有的花销。 “我很想妈妈”,来访者哭着说。
你来说说自己想法吧