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有人说,人生本无意义? 的确,这片旷野从未预设路径。 是
傅益红
有人说,人生本无意义? 的确,这片旷野从未预设路径。 是你踏出的每一步,赋予了它方向; 是你点燃的每盏灯,照亮了它的模样。 你的选择,就是它的意义。 或繁花似锦,或清茶淡饭, 或波澜壮阔,或细水长流…… 去爱,去闯,去感受…… 无论是闪耀还是平凡, 只要忠于内心, 每一种人生都是独一无二的光芒。
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个人成长
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张丽坤
愤怒承载了太多的能量,它很难被忽视,生别人的气比生自己的气容易,愤怒背后其实是受伤的情感。 在每一种愤怒的情绪之下,都可能有不被察觉的忽视、羞耻、不被爱、误解、恐惧的存在。
宗阳
如果你经常陷入“内耗”,可以参考这些具体的方法,让思考服务于行动。 1.给自己定一个大致的日常作息时间,训练自己“什么时间就做什么事”,避免拖延和纠结。 2.每天晚上定时放下手机,关掉社交软件,减少外界信息的干扰。 3.每天选一件小事专注,训练自己“专注当下”的能力。像洗碗时感受水流的温度,或者剥橘子时观察脉络走向。 4.把脑子里纠结的事情写下来,找个时间专门去解决它。 5.用具体的行动代替抽象的纠结。例如,立刻做5分钟的家务,而不是思考2小时“要不要做”。 原本让人焦虑的事情,只要开始做,往往比想象中轻松得多。我们学会用行动化解“内耗”,把生活变得简单而充实,让每一天都能轻盈前行。
冯二玲
第340天 有 效 对 话 首先,在一段对话开始之前,我们可以换位思考一下,如果我是他,我会有一种什么样的感受?当我们能真正理解了对方时,我们就会带着善意去倾听,对方也会感觉到安全; 其次,为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系,我们需要为这段关系制定一个目标,以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。 最后,请放下手机,花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力,用心去经营每一段关系,就一定会有所收获。
李丽华
你终究会成为你正在成为的人,你的每一个选择都是来自你人生意义的诘问。 ——毛姆
冯二玲
生命中的贵人就来自于你的善良,常有人说:命好不如运好,运好不如有贵人。但贵人从何而来?其实,贵人不是天上掉下来的,而是你自身磁场的产物。 你过去每一次利他的选择,都在为未来积累贵人存款 。 与其四处寻找贵人,不如先让自己成为“值得被帮助的人”。当你的磁场足够纯净时,自然会吸引同频的能量。
杨宝英
当婚姻出现危机时,我们不仅需要解决关系本身存在的问题,还要通过解决问题发现自己,了解自己,并努力使自己得到成长。很多人在婚恋关系出现危机而寻求帮助时,通常会过度的关注他们是继续在一起还是分开的决定,然而真正的处理过程一般是伴侣双方的人格成长问题。需要意识到困扰我们内心的到底是什么?找出自己的缺点和弱点,了解自己对于爱和亲密关系的深层担忧,同时了解这种担忧是如何影响自己。
你来说说自己想法吧