情说App
与你相伴成长
打开APP
你可以不用读一本书,但自己这本书一定要读明白,读明白自己
王义丽
你可以不用读一本书,但自己这本书一定要读明白,读明白自己这本人生之书,才真正读懂其他书。知识不是学来的,是通达而来,更需要智慧驾驭。 古往今来 先人前人都是这么过来的,你不用羡慕ta人,你也有生命读懂自己是起点。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
范新斌
每一位来访者,都在传递当前的信息!其实倾听和倾诉是可以相互转换的!
吴小英
高学历者为什么容易被PUA呢? 情绪的一致性表达是心理健康的基石,即心理怎么想就怎么表达出来,这样心理是和谐平衡的。 高学历的为什么容易失去情绪一致性呢?因为高等教育通常着重培养分析问题,解决问题的能力,这让高学历者更倾向于用逻辑思考代替情绪表达。 当他们感到愤怒委屈时,他们的潜意识就会告诉自己:情绪没用的,最终选择忽略或压抑自己内心的感受。 被PUA,是因为PUA的本质是利用突破舒适区的逻辑,不断削弱个体的自我判断力。让人逐渐失去情感的自主权。 而高学历者会将自己的价值感与社会的评价紧密绑定,为了维持完美的形象,他们往往就会避免情绪暴露,努力表扬的理性而冷静,来满足外界对高素质的期待。 识别情绪,一旦感觉不舒服就停下来给情绪一个名字,比如愤怒,委屈,承认情绪的存在,才是情绪管理的起点。 调整回理性思考之后,就可以反思情绪来源,是别人的话刺痛了它们还是自己的完美主义在作祟?还是对自己要求过高? 情绪源头往往隐藏在这些高标准中。
孔焕君
世界有它可怕黑暗的一面,当每天晚上灯光熄灭时,孩子总能明白这一点。当面对怪物,他们有自己的适应方式,当看到可怕的事情发生,他们会用想象力来重构这个世界,让自己不在悲伤害怕。
宋慧敏
现在的女孩,非常优秀。从小被富养、集万千宠爱于一身,是父母的掌上明珠,是家庭的荣耀。无论学业还是事业都能轻松碾压众多五尺男儿。这种优秀带来的优越极有可能被带入亲密关系的经营中,期待被呵护、被宠溺、期待无条件的“爱”……。需求的存在,无可厚非。但是,想劝各位女主,换个思路谈恋爱或者说顺着人性谈恋爱。 谈恋爱是有前提的。首先,这个人必须是你非常喜欢的,而且喜欢的理由最好是具体且稳定的,比如:家世、工作能力、财富、善良……千万不要“我就图他对我好”、“我就是看上这个人”(人是不断成长/变化的,懂得都懂)。 明天说说什么是顺着人性谈恋爱~
肖洁
什么激起了我们的愤怒
宗阳
看到一句话: 你若计较,鸡毛蒜皮也能伤你, 你若释怀,风风雨雨也不畏惧, 人生是认真与看淡,也是执着与勇敢, 凡事尽心尽力,而后顺其自然
你来说说自己想法吧