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好的关系，不一定朝夕相处，形影不离，但一定是天冷情不冷，

张凤琴

好的关系，不一定朝夕相处，形影不离，但一定是天冷情不冷，人远心不远。忙而不忘的，是交情；不离不弃的，是交心。这世间最好的友情，莫过于忙时不扰，闲时牵挂，累时支撑，难时陪伴。事实上，真正的朋友，不会因为忙碌而疏远，也不会因为距离而生疏。各自忙碌，又各自牵挂，彼此在意，才是友谊最美的样子。

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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人际关系

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《周易》有言:“天行健，君子以自强不息。”身处逆境时，拥有强大的内心，就能愈挫愈勇，百折不屈。国学大师南怀瑾来到台湾初期时，还只是一个无名小辈，没什么工作，生活也是窘迫不堪。无奈之下他选择和几个老乡一起做船运的生意。可他毕竟是个书生，缺乏创业经验，不久公司就遭到严重的打击。由于运输不当，货物被烧，船只也所剩无几，亏损了近3000两黄金。一夜之间，南怀瑾成了一个负债累累的穷光蛋。他被迫迁居到堆满垃圾的菜市场附近，吃掉在地上的菜叶子，喝浑浊的脏水。但即使沦落至此，他也从未自暴自弃。以后的每天，他一边在喧闹的人群中执笔写书，一边照顾尚在襁褓中的孩子，夜里还要四处干活，养家糊口。最终，他凭着惊人的毅力完成了《楞严大义今释》和《楞伽大义今释》这两部佛学传世之作。正是因为南怀瑾拥有强大的内心，才支撑他渡过了人生最黑暗的时刻，让他有了改善生活的勇气和坚持下去的动力。众生皆苦，唯有自渡。

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语言是有能量的，看似微小的语言变化，却能带给你积极行动的勇气。今天起，改变一下自己的语言习惯，少说“丧气话”，多给自己一些鼓励。 1把“我还不够好”转换成“我正在变得更好”，接纳自己的不完美，也看到自己的闪光点。 2把“我害怕失败”换成“我能学到东西”，把经历过的所有挑战都当成一种成长，便能迈过每一道难关。 3当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”。 4遇到挫折时，你可以对自己说：“我的字典里没有‘失败’，因为我要么成功，要么学到东西！” 5每天你都可以对着镜子鼓励自己，为自己加油打气，永远做自己的头号粉丝。

于萍

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墨西哥总统培尼亚和夫人里韦拉来华进行国事访问期间，我国政府将一幅苏绣作为国礼郑重相赠。总统夫妇收到礼物后异常欣喜和吃惊，简直不敢相信这是刺绣作品，他们睁大眼睛仔细欣赏后不由得齐声赞叹：“天呐，这太不可思议了！” 　　这幅作品就是著名苏绣大师姚建萍专为墨西哥总统访华而创作的人物肖像《培尼亚和里韦拉》。　　为了能赶绣出这幅合影肖像作品，姚建萍大师将自己关在工作室内，足不出户、夜以继日地忙于绣架前。她双手不停地穿针引线，运用光线技巧，以施针的方法，配以各种色调的丝线，使人物面部轮廓和阴影呈现巧妙自然的过渡，以达到以假乱真的效果。从粗稿图的设计到细节的刻画和把握，姚建萍精益求精，克服了许多常人难以克服的困难，仅用50天时间，就完成了通常需要6～8个月才能完成的工作量，且刺绣肖像完美无瑕，堪称绝品。　　姚建萍出生于著名刺绣产业基地苏州镇湖，自小跟着母亲学刺绣。聪慧勤奋的她对刺绣有着近乎痴狂的喜爱，从学分丝开始，就表现出了异于常人的刺绣天赋，八岁时就能将一根发丝粗细的线分成128根细丝。课余时间，别的同龄孩子都在玩耍，而她却待在屋子里，一绣就是一整天，从不觉得枯燥无味，还前往苏州的工艺美校学习，进行专业而系统的认真学习和积累。　　姚建萍想做的，是将手中的刺绣变成有生命的艺术品，用一根小小的银针，把祖国的非物质文化遗产更好地传承。姚建萍曾说：“98%的人不愿碰的事情，我愿意；98%的人愿意做的事情，我尽量回避。” 　　1998年，她的第一幅人物肖像《沉思》获首届中国国际民间艺术博览会金奖。她将国画、西方油画、摄影、雕塑等艺术形式的艺术特色和表现手法与传统的苏绣技法相融合，拓展了作品的格局，使得大景观创作成为苏绣新的创新走向，并有多幅作品被多家博物馆收藏。她因此被赋予了“刺绣女王”“苏绣皇后”等美誉，还赢得了异国总统的赞美和感谢。面对这些耀眼光环，姚建萍始终淡定地认为：自己不过是一名普通劳动者，能让苏绣走出国门，走向世界，完全因为比别人付出了更多的心血和汗水。　　成功从来就不是轻而易举的事，它是披荆斩棘将一件事几十年如一日反复做，做到极致，做到无人能及。而后身怀绝技的你，便能以优雅的姿态，惊艳全世界。

林雅斌

「请赐给我勇气去改变我能改变的事；请赐给我雅量去接受我不能改变的事；请赐给我智慧，让我能够区分这两件事」 “God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,Courage to change the things I can,And wisdom to know the difference." - Reinhold Niebuhr

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做茶商的王姐邀我去品茶。她是我认识二十年的朋友，我跟她差着辈分，但江湖辈胡乱论，我叫她姐，她女儿叫我姐，竟然也和谐。她进了好茶，第一款是限量版茉莉花茶，价格很哇塞，我第一口就完全被它抓住。以至于后来王姐又换了两种茶，虽然都令人眼前一亮，但珠玉在前，我完全没办法忘掉那抹清幽的茉莉花香。那天我有事提前离开，但对茉莉花茶难以忘怀，前一日与我一起去找王姐的同事见我喝茶时兴致缺缺，跟我聊起那款茉莉花茶，我说我们俩一起少买一点，他说你现在喝茉莉红就很好，上次你买了不少，那款茉莉花茶好是好，价格太贵一些，每一桶也就是不足二两，自己喝没必要。话虽如此，但是茶这东西，再好的款，一旦做了口粮茶每天喝便失去了它的魅力。我就是想少少买一点，每天清晨只冲一两盏，然后全天都惦记，十天后这茶没了，今年便再也找不到了，我便能惦记一整年。尤其是每每想起这独自享用它的十个清晨，那晨光熹微中飘荡起的茶香，觉得日子都变得清新美好起来。这是幸福的味道。有时候忙忙碌碌，我们追寻的散落在每个日子里，失去了它当时的吸引力，而偏偏是在限量的时候，当你不能任意挥霍，有了一点即将告别的郑重，才能更清晰地明了心之所向，所以幸福，其实也不可太多，多了便失去了眼底的惊艳，心底的珍视。

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