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与你相伴成长

过去的已成历史。无论你做什么，你都不可能回到过去或者改变

王春友

过去的已成历史。无论你做什么，你都不可能回到过去或者改变什么，即使一些可怕的童年经历让你想要花一辈子的时间去改写或分析，它也只能代表过去。

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李玉倩

如果我们积极地寻找内心未知的潜在的能力，不管此刻你认为自己多么懦弱，多么不堪，多么失望，多么悲伤，只要你内心被唤醒和激活，然后一点一点清理情绪垃圾，最后再植入美好的东西储存起来，你就会发现世界变得格外美好，你也拥有这份美好！

周璐

与孩子沟通，常见18种伤害之消极暗示: (一)举例: 1、小来偷针，老来偷金，我一看就知道你以后是哪种人！ 2、你样子这么凶，想吃人呀！你还这样，以后肯定会坐牢。 3、你知道监狱是为什么人准备的？就是为你这种人准备的。 4、你从小就这么好吃懒做、顶嘴、说慌、偷东西，不打死你你是不会讲实话的。 (二)产生结果: 1、腐蚀孩子心灵，让孩子情绪低落，产生自卑和自弃心理。 2、会伤害孩的自尊，打击孩子的自信心和积极性，容易形成逆反心理甚至"破罐子破摔"，增加灾难化的风险。 3、急剧增加孩子的愤怒，孩子很纠结:反抗怕招至更激烈的辱骂，不反抗心里有不甘心。

张凤琴

痛苦本身无意义，却能打开理解生命意义的大门！痛苦从不是命运的“惩罚”，更不是人生的“污点”，它本质是一种中性的“信号”——如同警报器不会直接解决危险，却能唤醒我们正视生活的漏洞与内心的真实需求。它不像快乐那样带来即时满足，却能像一把精准的钥匙，撬开我们被惯性、浮躁、外界标准包裹的内心，让生命的本质得以显现。很多时候，我们在顺境中随波逐流：把社会定义的“成功”当作自己的目标，把他人期待的“幸福”当作自己的追求，在忙碌中模糊了“我是谁”“我真正想要什么”的答案。而痛苦的降临，如同强行按下的暂停键，打破了这种虚假的平衡——它可能是健康的崩塌、关系的破裂、事业的低谷，让我们不得不从喧嚣中抽离，直面脆弱与迷茫。正是在这种“被迫停下”的时刻，意义才开始生长：当疾病剥夺了身体的自由，你会发现真正的富足不是财富堆积，而是能自主呼吸、感受阳光的平凡；当关系破裂带来心碎，你会看清自己在情感中真正需要的是尊重与契合，而非一味妥协；当努力被现实击碎，你会重新审视“价值”的定义——不是外在的标签，而是内心的坚守与成长。痛苦本身没有意义，但你对待它的态度、从其中汲取的思考、为改变所做的努力，会赋予它意义。它就像一面镜子，照见我们曾经忽略的内心渴望，也让我们看清什么才是生命中不可替代的重量。那些穿越痛苦的过程，会成为你最坚实的力量；那些在痛苦中觉醒的认知，会成为你人生的新坐标。最终你会发现，不是痛苦让生命变得有意义，而是痛苦打开了大门，让你有机会主动去寻找、去构建、去活出让自己真正认同的人生——这份历经沉淀的意义，远比顺境中的快乐更持久、更有力量。 .以前我们可能都在跟着生活跑，忙着满足别人的期待，或者追着那些大家都觉得‘好’的东西，却没好好问过自己：这样的日子，我真的舒服吗？现在这份痛苦，就像给了我们一个机会，让我们能静下心来，重新认识自己。

王威方

《悉达多》是德国作家黑塞的作品，篇幅不长，只有100多页。这是一本有佛教味很浓的书，主人公悉达多的人生经历和内心挣扎在我们身上或多或少都存在，因此好理解，能产生共鸣。悉达多是婆罗门之子，生活优渥，集万千宠爱于一身，但他不快乐，他想离开家去寻找自我的真相，父亲不允许，他就站着不动，站到两腿发软，父亲没办法就答应了。这种年轻的倔强，对外面世界的向往，不顾父母劝阻的任性，我们好像都有过。临走时，父亲对他说：“如果你在森林里找到了幸福，就回来和我们分享，要是你找到的只是失望，就回来和我们一起敬奉神灵。”父母都这样，舍不得又阻挡不了，就说：“家的大门永远为了敞开着，混的不好就回来，爸妈养着你。” 他和几个僧侣一起在森林里苦修，然后去追随佛陀乔达摩，听他讲经，但他说佛陀的学说里缺了什么。所以他没有皈依他。就好比有人对你说：你要听话，我都是为你好。你就是听不进去，因为你不知道这个道理怎么来的？它好在哪？和自己有什么关系？原来佛陀也遇到过世界上最难的事情“把自己的思想装到别人的脑袋里”。以后，当我们无法说服一个人时，想想佛陀，也就放下了。悉达多坠入红尘，他认识了一名女子和富商，他们教他情爱和做生意，让他品尝了权势、财富和肉欲的滋味，过了几十年声色犬马、贪婪的世俗生活，父亲和乔达摩的教诲都被淹没在滚滚红尘之中。终究，他没爱上这样的生活，他烦躁不安、无故发火，再然后他抛下所有的财富和女人，走了。我们很多人不也这样吗？突然有一天厌倦了现有的工作或生活，向往诗和远方，大胆的就写个假条：“世界那么大，我想去看看”，走了。悉达多老了，他有些心灰意冷，想结束生命，这时大脑冒出来了一个“唵”字，它是佛教一个咒语，好像能激发人做好事的念头。这就像一个站到悬崖边上的人，突然想到自己未尽的责任，赶紧悬崖勒马，回头是岸。所以我觉得人一定要有责任心，心里要装着一些人，关键时刻它是救命稻草，爱人，是爱己的唯一之道路。悉达多又回到孩子的状态，两手空空，胸中汹涌着快乐，他对这样的自己很满意。他说：“尘世欢愉和财富不是什么好东西，这我在孩子时就学过了，可是我现在才有了体验。现在我明白了，不仅是脑子记住了，而是亲眼目睹，心知肚明了。” 我们很想用所谓的经验让孩子少走弯路，但很多时候，动用所有感官，每一寸肌肤去经历人生，却是他们的必经之路，只有体会了生活之壮阔，才

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了解男人和女人的三大不同，对于男女之间的沟通和理解是非常有帮助的。一、思维方式的不同。男人和女人在思考问题时截然不同。男人在解决问题时往往采取更直接和果断的方式，女人则偏向于婉转或含蓄的表达。二、情感表达。男人不轻易表达自己的情感，会将情感压抑于内心。而女人则更愿意表达自己的情感。因此在沟通中，男人需要更多的倾听女人的情感表达，而女人要理解男人情感表达的不易。三、面对冲突。男人常常为了避免冲突采取回避、忽略来解决问题，而女人则注重沟通和解决问题的过程。因此男人和女人在处理冲突时，需要互相理解双方对冲突的处理方式，并寻求平衡和妥协的方法。

于萍

你来说说自己想法吧