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最近做了几个案例,都是处理过去的伤痛对自己的影响,帮助来
李丽
最近做了几个案例,都是处理过去的伤痛对自己的影响,帮助来访者从“不断踩同样狗屎”的情绪模式中走出来。 虽然过去的故事没有改变,但看待故事的视角和模式已完全不一样了。伤痛仍是那些伤痛,但因为连接到了资源,把这一切带入到一个更大的场域空间,真正的接纳就发生了,伤痛就会被妥当安抚放置。 因为包容空间的宏大和流动性,以及资源加持的动力,未来就变得新鲜而充满期待了! 枷锁脱落重获新生之后,也因为包容空间的宏大和流动性,以及资源加持的动力,就可以轻松向着生机勃勃的未来,去迎接崭新的机会。
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李浩
当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸相迎; 当你深夜回家,发现家里总有一盏亮着的灯……总会让人心里一热。 最温暖的情谊,总是藏在最平常的细节中。 我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味。我们总说自己没有爱,其实,最爱你的一直在你身旁,润物细无声。 有人等你回家,就是最美的幸福。 一上午的咨询结束,回家干饭。
薛梅
不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。
石爱红
在心理学中有一个现象叫做积极错觉,指的就是我们会过度美化我们的伴侣,从而保持情感的幸福。 恋爱或者婚姻关系里的人带有一定的盲目性,在别人眼中再不好的人在他们伴侣眼中都是宝贝疙瘩,不是他们看不到伴侣的品质,只是他们看到了之后却又不一样的解释。 举一个很简单例子,一个男生随地吐痰,脏话连篇,但是在他的伴侣的眼中这叫随性,是一个风一样的男人,这是魅力。但是积极错觉却是一个很好的现象,因为我们每一个人都希望得到他人的认可和支持,特别是爱情中的两个人,你是希望身边是一个欣赏你的人还是一个处处挑剔嫌弃你的人呢? 积极错觉有助于提升夫妻双方的自尊,从而激发对方变得更好,两性关系也变得更为甜蜜。 举一个例子,一个男生可能不会穿搭,很多人都说他很土,但是在他的妻子看来自家老公一身黑这叫稳重,所以妻子还是会认可老公是一个稳重的人,不想别人穿的那么花里胡哨轻浮孟浪。 所以妻子的态度对于老公的好处是什么? 我想这个男人在这样的关系里就会越来越自信。更为重要的是这样的态度是会相互影响的,一对相互欣赏和夸奖的夫妻,你有见过不幸福的人吗?
傅益红
生活本不复杂,是我们想太多。 回归本心,简单即是快乐。 放下焦虑,好好生活。
张广亚
那些“举手之劳”,真的只是“举手之劳”吗? 生活中,总有一些人,明明自己有做事的能力,却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说:“哎呀,帮帮忙吧,举手之劳而已。” 但这些“举手之劳”,真的只是“举手之劳”吗?你为此付出的时间和精力,真的只是“举手之劳”吗? 以前有个同事总是让我帮忙做各种表格、PPT,甚至一些私人事务。我每次都答应,结果自己的工作效率受到了很大影响,加班成了家常便饭。我也很无奈。 去年,我的一个表舅让我帮忙给他孩子安排工作,我碍于情面答应了。但这孩子能力不足,工作态度也不认真,给我带来了很多麻烦,最终我不得不亲自收拾烂摊子。我真后悔当初没有果断拒绝。 有时候,别人请你帮忙,并不是他们真的做不到,而是因为他们想要偷懒,而善良的你,却成了他们的“替罪羊”。 所以,我们要学会分辨,哪些忙该帮,哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间,找到一个平衡点。 合理的拒绝,是应该的,而且是必须的!
谷振强
为了孩子好 面对孩子的“不对” 进行指正时: 心态平和地引导? 还是 带着情绪的指责? 引导时能点到为止 指责时容易越说越有火
那股心火的力量之强大 强大到让人与人之间的关系紧张 强大到让爱变成了伤害 有觉知地生活
你来说说自己想法吧