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元旦快乐 ,新年万事顺意~
胡周琴
元旦快乐 ,新年万事顺意~
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温暖了
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孔德雪
在当下混乱的环境中,做一些对自己有益的事情。积极主动掌控自己的身心,积极主动成长自己的心灵,积极主动成长自己的力量和智慧。
王义丽
王阳明的我本具足。渺小如尘埃,却也庞大如宇宙,是存在的本身。王阳明以死体验到的心,是全人存在的本质,也是佛法的精髓。 电影隐入尘烟 男女主角 把佛法无我和王阳明的躺在棺材里了却生死的本质 生动地展现了一遍! 电影中一无所有的创造精神,农民的天人合一劳作精神,人生无常的本质…..
李贵珍
有些人会对自己的伴侣缺点表现出零容忍,面对对方做的不够好的地方,各种嫌弃挑剔,希望对方迅速改正,对自己不够好,不够关注时,他们容易愤怒。 不耐烦,就是受不了别人做事情不合自己心意,那种失控的感觉,百爪挠心。 不耐烦,只是你受不了别人占用你更多的时间。 不耐烦的人,挫败感是很强的。 对别人不耐烦,其实是对自己不耐烦。 他在生活中有很强的焦虑感,心理空间被自己的情绪装满了,每天在负荷前行。 有些人在工作上倾注了太多的心力,回家就会对老公孩子不耐烦。 期待越高就越容易体验到失控 学会拓展自己的心理空间,预留失控空间,学会放过自己,慢下来,停下来,少操心,别着急,人生苦短,别太为难自己
孙三丽
我们的思想才是能力和力量的源泉,因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱,只要你愿意,你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者
刘伟
爱虽然是一个相同的字,但深度是完全不同的,你理解进入的频道越深,你的空间范围也越来越大。随着你的成长,每一个理解的宽度、视野是越来越不一样,理解这个爱的意义也不会是一个平面的意义。 Though the word love appears the same, its depth can be entirely different. The deeper the channel you enter through understanding, the more expansive your inner space becomes. As you grow, the breadth of your understanding and the scope of your vision continue to expand, and your grasp of the meaning of love will no longer be flat.
崔黎明
在心理咨询的过程,我们也不可避免地会提到自己的童年,提到自己的父母,提到原生家庭。 咨询的视角更多重视和关注他童年经历了什么,对这个经历的感受是什么,这个经历如何影响了他,他当时是如何度过这个时光的,后来自己采用过什么方式去处理,等等… 强调的是来访者在这个过程中的感受,情绪和情感,背后的需求和欲望,以及发现在这个过程中主体的力量和创造性是什么。 当我们看到一个来访在那样黑暗的悬崖还能生长出属于自己的花,你会感叹生命力的强大和创造力。 责怪和怨恨原生家庭是绝大多数来访者不可避免的情绪,看到并释放这些情绪,是成长的一部分,然后进入下一步减负前行…
你来说说自己想法吧