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每一天, 我学着停下脚步, 倾听内心的低语。 觉察让我看
邢娜
每一天, 我学着停下脚步, 倾听内心的低语。 觉察让我看见: 愤怒的背后是渴望, 焦虑的深处是期待。 每一个情绪, 都是心灵最真实的语言。 当我开始觉察自己的需求, 便逐渐明白—— 我追寻的答案, 从不曾流落在外, 而是一直深藏于心
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曾广胜
"如果必须坠落,就让我坠落,我会成为的那个人一定会接住我。" 谢丽尔·桑德伯格《另一种选择》 每当我犹豫不决的时候,我就会把这句话拿出来看看,问问自己:我现在必须“坠落”了吗?还有别的可能性吗?我还能做些什么呢?
李良敏
人的一生最值得学的,不是怎么赚钱,也不是怎么装扮自己,而是,无论遇到多大的风雨都要有让自己重新振作的能力。出身,我们没得选;婚姻,有时候真的很看运气,你唯一可以掌握的就是调整自己情绪的能力。这个世界看着好像很复杂,其实归根到底,都是你一个人的世界。人生就是一场旅程,怎样都好,我们应该好好的享受它。
马汝海
我们需要学会去面对自己的感性 我们不能对立地看感性和理性,认为不理性就一定会冲动。有些时候我们是需要些感性的,并不是做所有的事都要经过理性的分析、判断。 我们的生活要丰富多彩,需要些感性的东西,你不必对自己感性的、冲动的一面咬牙切齿。如果像哲学家柏拉图所说,感性是马车,那么我们需要让我们的理性做一个好的车夫,不要让这辆马车失控就好。真正的自我掌控,不是变得非常理性,而是能够很好地平衡自己的感性和理性。
孙三丽
执念这东西一旦放下,再重要的事都变得无关紧要。生活不是谁离不开谁,而是自己能否放过自己。别让过去纠缠,耽误未来精彩。学会释怀,不是软弱是智慧。放下执念,不是放弃生活而是找回自己。
于萍
程璐璐
心理咨询这个行业什么样的人都有,因为它的门槛只不过是考一个证而已,有的人是觉得心理咨询按小时计费能赚很多钱,所以考了这个证,在这个行业里大赚一笔。 有些人是因为心理创伤,接触了心理咨询,自身受益且知道修行是一辈子的事,然后有从业的打算,也当成一辈子的事业助己助人,助人助己。 前者是以割韭菜为目的,可能会吹嘘他有多厉害,但是和他在一起,你会觉得被控制,你不如他所愿,他可能会攻击你,打压你,让你的能量越来越低,让你越来越自我攻击,否定自己,这样你就撞到鬼了,抓紧远离
你来说说自己想法吧