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与你相伴成长

得不到的东西在心中固然美好，已失去的东西固然会使你惆怅失

赵晏艺

得不到的东西在心中固然美好，已失去的东西固然会使你惆怅失落，人生就是如此患得患失——许多人也如此的度过人生，而忘却自己拥有的东西。《学会成熟为人的故事》

2温暖

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邢菲

温暖了

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个人成长

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美国咨询师罗兰·米勒，在长达25年的人际关系研究中，经常被问：为什么一段关系，越是在乎，越是心寒？他的回答很简单：如果你希望对方做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。越是在意某人，对他的期待就越高，可随着交往深入，你会发现对方根本不是你想象中的样子。落差一旦产生，失望随之而来，再想想自己的付出，势必感到心寒。

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今日立冬告别秋天愿你蓄积的能量能够捂暖一整个寒冬

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步步退让以为是善良，但更可能是软弱守住边界，意味着力量守住边界的同时又能对别人报以善良才是真正的善良

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断舍离的实质，就是要通过整理物品来整理内心，通过判断物品的去留，来厘清自己真正需要什么。保留最需要的东西，物尽其用，舍弃不需要的东西，一身轻松。通过取舍，回归生活最本真的样子。心灵上的断舍离也是如此，与其在飘忽若浮云的关系中流连，不如在静谧中丰富自己，用有限的时间，去做想做的事，去陪值得的人。

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与自己相处是一种能力，并不是所有的人都具备。温尼科特指出独处的能力指的是“一个人与自己融洽相处的能力”，尤其是在没有外界他人存在的时候，仍能很好地回应内心的冲动与需求的一种能力

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