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心理学研究表明，摧毁一个人精神世界最快的方式，并非身体的

陈娜

心理学研究表明，摧毁一个人精神世界最快的方式，并非身体的伤害，而是持续不断的批评和纠正。对姿势都过分挑剔、对手机的持续关注、微不足道的小习惯，每一句话都会组建削弱一个人的自尊心。我们的脑袋里面都有一个镜像神经元，会自我修复不对的地方，但是当你一直一直纠正你的孩子，你的爱人，那么你将彻底摧毁他对我的判断自我的信心。久而久之，他会停止探索和尝试，因为做什么都是错的。过度地纠正其实是对方不由自主的掌控和操纵，必要时请说NO！

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高翔

我们再来谈谈边界感的问题。一个惯于冒犯别人边界感的人，在遭到抵制和反对后，会给自己披一件无辜的外衣。这个外衣，有时候叫“为你好，有时候叫“孤勇者”。打个比方，我小时候有一年寒假，闲着没事，跟一群小伙伴上窜下跳。我们属于职工子弟学校，在生活区经常跟校长老师等抬头不见低头见。那一天，子弟兵小分队在街头闲逛时候，被校长抓了正着，她说你们闲着也是闲着，去给军属奶奶一家扫雪吧！我们就旋风一般闯入了军属奶奶的院子。爷爷和奶奶看到了心底一百个嫌弃，摆手说不用，但我们不同意离开，义不容辞非要扫雪。现在想想，你以为你在学雷锋做好事，因此就能不经过人家同意，闯入人家院子吗？换个场景，你为了给别人送他喜欢吃的榴莲就能在人家洗澡时候闯入人家浴室吗？你为了监督孩子休息，就能在青春期孩子的卧室安装监控吗？再来说说那件叫“孤勇者”的外衣，丁太升指责萨顶顶表演太过，被其它评委反对，这时候他说了这样一句话：“老师们都很有礼貌，但我觉得这个舞台应该有人讲真话。”听听，冒犯边界者偷换概念为自己辩护，把自己放在崇高的真理捍卫者的位置，而反对者都是低他一等的。张韶涵说，我们不接受你的PUA。当侵犯者把自己放在孤勇者，卫道士的位置，他对面的人会不自觉站在侵犯者设定的位置去思考，这样就接受了侵犯者的套路。所以，无论生活，职场，要善于辨别边界侵犯者经常披着的两件华丽外衣。

王永信

小现象：我们经常会看到父母们在一起聊天时，互相吐槽自己家娃的不是，说得很投入，说时很减压，说完很舒服。你怎么看这中现象心探索：我想到以下两点：一是父母和孩子之间的代沟和差异无法避免，大家在很多方面存在差异，这些差异无疑会给彼此带来冲击，大家都在忍耐这些差异，当我们感觉心理空间已经饱和，再装就会溢出来时，就会寻求同类互相倾述——爸爸妈妈互相吐槽孩子，孩子互相吐槽爸爸妈妈。这种同类共鸣、同病相怜的“阶级感情”很好地释放了压力，不至于在亲子之间引发激烈冲突。从这个角度来看，这种抱怨有它的积极意义。二是父母把吐槽孩子等同于自黑。（自黑：就是自我调侃、自我贬低式的幽默，它能快速建立关系，展示亲和力，赢得他人好感，降低社交张力。）健康的自黑确实能带来积极的社交反馈，但是黑孩子一定不能等同于自黑。因为孩子作为一个独立于你之外的存在，TA不是你的自我延伸，TA是TA自己，所以“自黑”展现了你的自我接纳，“黑孩子”可能恰恰暴露了你不能自我接纳。你把自己不喜欢的部分投射给孩子，借由“黑孩子”，你与自己不喜欢的部分划分出界限，保全了自己的“完美”。对于这个部分，作为父母要增加自我觉察，如果我们能表里一致，和孩子有差异的部分引发了我们不舒服的感受能直接与当事人讨论；觉察孩子让我们看不顺眼的部分，引发了我们怎样的感受，这些感受如果已经不适宜，我们要改变的不是孩子，而是我们自己。

吴云

看到自己的闪光点， “我好在哪儿”“我这个人的优点是什么”，这样的话你的优点才能够变得越来越多。其实自我关爱才能让你进步，自我批评会让你留在原地，所以要自我关爱、同情。

曾凡杰

一、长期分居或者夫妻性关系不和谐随着时间的推移，夫妻之间可能因为工作或其他原因而长期分居，导致双方缺乏沟通和亲密接触。这种情况下，如果夫妻间的性关系不和谐，不能满足对方的需求，那么就有可能导致一方寻找婚外情的满足。二、和旧情人有特殊友谊，旧情复燃在某些情况下，夫妻中的一方和旧情人再次相遇，可能会因为彼此之间的特殊友谊而重新点燃旧情。这种情感的再次涌现，可能导致婚外情的产生。三、受恩于对方而产生的回报心理有时候，一个人可能会因为受到对方的帮助或恩惠而产生一种回报心理。在这种情况下，他们可能会选择与对方发生婚外情，以回报对方的帮助。四、没有家庭责任感，喜欢拈花惹草有些人可能天生喜欢追求新鲜感和刺激，对家庭责任感缺乏重视。这样的人往往更容易陷入婚外情，因为他们更倾向于满足自己的个人需求，而不顾及对家庭的影响。五、为了报复夫妻一方有婚外情当一方发现另一方有婚外情时，可能会产生一种报复心理。他们可能会选择同样的方式来伤害对方，以此来寻求心理上的平衡。六、工作或者生活中通过接触而产生了两情相悦

冯二玲

如果，好几个人合起伙来，说一个人不好，甚至还一起诋毁欺负这个人，你可一定不要掺和进去。先不说这人是好是坏，你什么时候见过，良善之人合起伙来欺负别人？智者都是各自为善，只有愚昧之人才会抱团作恶。

赵莎莎

于千万人之中遇见你所遇见的，于千万年之中，在时间无涯的荒野里，没有早一步也没有晚一步，恰巧遇见了。那也没有别的话好说，唯有轻轻地问一句：“哦？你也在这里吗。”

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