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对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 无
杜海英
对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 无论多完美的人,都有不完美的地方,正视自己的不完美,接纳自己的情绪,允许自己偶尔断电,允许自己技不如人,允许自己犯错和失败, 这样才能摆脱自我否定的痛苦,从而轻松上阵,带着遗憾努力绽放,收获属于自己的精彩。
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人生, 其实很公平… 你在哪里付出, 就会在哪里得到; 你在哪里使劲打磨, 就会在哪里“闪耀”!
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七/14天丰盛冥想 有个方法让我在实践中体悟到人生的真实目的
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休息,是治愈疲惫生活,必不可少的一剂良药。
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是不是常听到这样的话:“我为你做了这么多,你做一点怎么了?”在亲子关系,恋爱关系中,这样的误解非常多,因为“惠”是因人而异的。 第一个不一致是,付出那一方给的,是ta自己认为好的东西(这里的好意是毋庸置疑的),但对收到的一方而言,那些东西不一定被体验为好的,甚至可能被认为是一种负担。 第二个不一致则是对“回报”的定义。主动付出的那一方总觉得,自己没有得到任何回报,但可能另一方已经给出了足够的、甚至超额的回报,只是这些回报不被看见和承认。 一段好的关系中,双方的心态都会是“我爱你,所以我想为你做些什么,想让你变得更好。做这些本身就令我感到满足”(就像我们种一朵花,为它浇水施肥,看到它一点点生长发芽,开出自己最美的样子,已经是最大的回报)。
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人生受困时,不妨松动一些固着的框架,不管是对别人还是要求自己,都去找找新的角度或视野,往往会有新的出路。 人是生命的主人,受困时移动标准、重新定义,想想: 这样的观点适合我吗? 这样的观点真的是我唯一的选择吗? 如果这样的观点让我受困,是否还有其他的观点可以使用? 如果有可以脱困的观点,那会是什么? 邀请不同的观点进来,松动原来的框架,去遇见不一样的你自己!
你来说说自己想法吧