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对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 无
杜海英
对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 无论多完美的人,都有不完美的地方,正视自己的不完美,接纳自己的情绪,允许自己偶尔断电,允许自己技不如人,允许自己犯错和失败, 这样才能摆脱自我否定的痛苦,从而轻松上阵,带着遗憾努力绽放,收获属于自己的精彩。
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王坤哲
每个起早贪黑的日子都是特别有梦想的日子。相信自己,岁月不会辜负自己!
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赞扬,肯定和亲切的态度,提高孩子的自我感知;批评,指责和冷漠的态度,降低孩子的自我感知。
杨振军
快乐童年,快乐儿童节 愿天下小孩快乐无忧!永远快乐!
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你把努力的种子种在哪里, 成长之花就会开在哪里。 做事努力、肯吃苦的人, 即使面对挑战,也更敢于突破自己、放手一搏。 人生就是一个不断向上的过程,唯有不惧风雨、勇敢向前,才能一路披荆斩棘,登上目标的山顶。
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在陪伴来访者成长的路上,我也一直在不断向内探索、自我疗愈与学习。 心理咨询从来不是单向的给予,而是两个生命彼此照亮、共同成长的过程。 我愿带着更通透、更稳定、更柔软的心,去接住每一个前来倾诉的你,陪你一起看见自己、接纳自己、成为更好的自己。
史婧雅
人贵在自知,难在自知。 巴纳姆效应,也称福勒效应和星相效应,是指人们常常认为一种笼统的,一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,是一种典型的认知偏差行为。这种效应可以部分解释一些超自然信仰和实践的广泛接受,例如占星术、算命、气场解读和某些类型的性格测试 。 其名字来源于一位广受欢迎的美国马戏团艺人——菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆(Phineas Taylor Barnum,又称P. T. Barnum),他曾经在评价自己的的表演时说他的节目之所以如此受欢迎,是因为“节目中包含了每个人都喜欢的成分”,所以“每一分钟都有人上当受骗”。 中国也有类似的故事:明朝末年,有三个秀才一起结伴进京去赶考。在路上,他们遇到了一个算命先生,因此三人就请教那位算命先生,究竟三个人之中谁会金榜题名。半晌之后,算命先生伸出了一根手指,三个人都很不理解,再细问,算命先生就告诉他们:“天机不可泄露。”三个人见问不出来,也就只好似懂非懂地走了。考试完以后,秀才们都说算命先生非常厉害,算得太准了。实际上,这一根手指暗藏玄机,既可以表示“一起中了”,又可表示“一起不中”、“只有一个不中”或“只中一个”,三个秀才会出现的四种情况都包含其中了。因此,无论三个秀才最后的考试结果怎样,算命先生都会算对。 作为一种认知偏差行为,与主观验证、晕轮效应等概念存在一定关联,在星座、占卜、市场营销和教育等领域都有应用。巴纳姆效应有利有弊,为避免巴纳姆效应带来的弊端,一定要对自己有正确的认知,减少外界对自身的干扰,合理利用巴纳姆效应。
你来说说自己想法吧