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与你相伴成长

心理咨询的过程是指向主体性。让主体性出来是个很重要体验。

李娟

心理咨询的过程是指向主体性。让主体性出来是个很重要体验。

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李国莉

如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事： ✨1、洗澡，沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间，帮助自己和身边的生命，一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌，感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机，睡个好觉。 ✨5、去菜市场，感受这人间烟火气； ✨6、晒太阳，享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗，让你内心得到满足。总结就是三字：动起来

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离离原上草，一岁一枯荣。又到清明节，添土忆故人。水有源，树有根，清明祭祖是寻根之旅，也是链接先人传承的仪式。

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因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝你才开始自我肯定和接纳之路。总有一天你会发现：正因为有的门关上，才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开，才遇上了真正能给与你幸福的人；正因为被否定，才找到真正的自己。

你来说说自己想法吧