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想要帮助孩子提升表达能力,一方面,父母要为孩子提供平等对
孙三丽
想要帮助孩子提升表达能力,一方面,父母要为孩子提供平等对话的机会,避免对孩子采取强硬的命令口吻和训导态度;另一方面,父母要积极引导孩子如实说出内心的想法和感受。
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宗阳
花还是种子的时候,会在地底挣扎很久很久。没人看见它,它也不知离地面还有多远的距离,只是一直鼓起勇气向上,直到破土而出,冒出小小的嫩芽。 毛毛虫在蜕变成蝴蝶之前,要先变成一颗并不美丽的蛹。它在寂静的光阴里缓慢而决绝地将自己重组,那个时候,一定也很疼吧。可忍过了狼狈和痛苦,它就会长出翅膀。 人生的路不一定一帆风顺,或崎岖,或跌跌撞撞,或峰回路转。如果这一刻,你感到艰难,别焦虑,别迷茫,先把手头的事做好。如果这一刻,你感到孤独,试着学会高质量地独处,去学习,去阅读,去提升自己。 亲爱的朋友,你就是自己的千军万马。相信我,总有一天,你会惊讶地发现,这段日子,是你一生中成长最快的阶段。 那时候,你就可以笑着说一句:“轻舟已过万重山!”
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情绪与压力是相互构建的,有很多方法能让我们的生活充满动力和愉悦,让我们一起来发现更适合自己的方式,开始更好的生活……
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我们所有人----从出生开始-----其实都会在别人的体验中唤起我们不能或不愿意承认的属于自己的体验。
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看懂创伤,不是为了否定父母, 而是为了救赎过去的自己 当你开始补回: 那些小时候没人教你、没人给过你的东西, 那些困住你的就会开始松动。 当你开始重新养育自己, 很多旧伤,就已经在慢慢愈合了。
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你来说说自己想法吧