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与你相伴成长

所有的遇见，都是暂时的同行。若你非要把它固定，就

周璐

所有的遇见，都是暂时的同行。若你非要把它固定，就会不断受苦。承认它的不固定，反而能让你更真切地珍惜当下。

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邢松

美国心理学家海因茨.科胡特曾说：“一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子的需求。”

吕江蓉

和朋友并肩走在花丛间，突然觉得：心理成长，有时并不发生在独处的沉思里，而是藏在这些“一起”的时刻中。一起分享同一朵花的惊艳，一起在风起时深吸草木的香气，一起默契地不说太多话，只是走着、看着、感受着。这种“共同在场”，本身就是一种深层的疗愈。大自然从不评判，它只是安静地接纳；好的关系也是如此——不是急着帮你解决问题，而是让你感受到：你此刻的样子，就很好。其实心理咨询也是这样。很多时候，来访者带着困惑而来，以为我在寻找一个答案。但真正起作用的，往往不是那个答案，而是那一个小时里，有人全然地、不带评判地陪着你，和你一起待在那些不确定里。就像今天和朋友一起看花—— 重要的不是花有多美，而是有人陪你一起，看见了它。

黄素霞

“当你错过太阳而流泪，你也将错过群星了”——泰戈尔当我们遇到困扰，允许给自己一些时间，然后聚焦当下，看看变化的生活，看看可能的未来。

史冬英

昨天是七夕，没想到很多人秀的不是恩爱，反而爆发了极大的冲突。之所以如此，可能就源自你对另一半是“爱你所愿，而非爱其所是”。一旦恋爱，就对对方有了期待，希望他可以理解自己，可以关注自己，来可以照顾自己，同时他要符合你的标准，能够无条件执行你的决定……而事实上他做不到。更糟糕的是，你对另一半的期待是变本加厉、得寸进尺的，原来你看到他对你好，你就很满意，而真正在一起后你开始抱怨他为什么没有很多钱，等他有钱了，你又觉得他怎么可以不陪你……他在你心中永远不够好！于是你也就没有幸福和快乐了，你尝试去改变他，但最后只能失望、愤怒。其实你只是从开始就搞错了原则，爱一个人只能是“爱其所是”，也就是爱他本来的样子，而不能是“爱你所愿”，也就是爱你理想中那个完美的人，因为这个人不会存在于真实的世界里，你当然也不可能在真实的世界里得到满足。

周新梅

（微笑、语速稳）大家好，/ 我是梅姐。/ 深耕心理行业18年，我擅长：/ 婚姻情感困惑，/ 情绪心理疏导，/ 亲子关系调和，/ 职场压力缓解。/ 心里有解不开的心结，/ 不妨停下来，/ 跟梅姐聊聊。

王倩倩

人生的终极自由，是你在任何情况下都有选择的自由

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