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树会虚化，聚焦树的时候，云会虚化。我们看到的都是我们选择

陆丹

树会虚化，聚焦树的时候，云会虚化。我们看到的都是我们选择的结果。我们看向同一个方向，却看到了不一样的风景，因为你可以选择你的，我可以选择我的。

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张迪

人在爱欲之中，独生独死，独来独往，苦乐自当，无有代者。 ——《无量寿经》其实没有人能真正摆脱孤独，很多时候不过是用喧嚣暂时掩盖。想用喧嚣暂时掩盖，得到的不过是更强大的空虚。没有人喜欢孤独，大家都在用自己的方式使自己快乐，远离孤独感，读书上网也好，聚会恋爱也罢，孤独永远存在，我们能做的，只能用一时的欢愉与满足掩盖寂寞而已。柏杨说：一个没有高尚情操的人，永不了解别人会有高尚情操，也永不相信别人会有高尚情操。一个人若要完全理解另一个人，大概必须有过类似的处境，受过类似的痛苦，或者有过类似的觉醒体验，而这却是非常罕见的。 ——黑塞《玻璃球游戏》我想每个人都会经历青年时期的迷茫与苦闷、郁结与彷徨，这是一个尴尬的年纪，下不能放任幼稚单纯，上不能达到豁达成熟。于是喜欢用别人都用的消遣寂寞的方式试图摆脱忧虑与孤独。你不快乐，所以你想要快乐；你要快乐，但你仍然不快乐。过度的社交等于没有社交，朋友遍天下，却知己无一人，欲将心事付瑶琴，弦断无人听……上上下下几人床榻，却始终留不住一人的体温，这样真的有意思吗？说真的。 “爱很多人很浅，不如爱一个人很深。”我们一生所要真正追求的快乐，唯有心灵的平静与充实。

朱丽娜

一个人的社会关系体现在如何结交朋友，如何与人相处，如何与人建立友谊、合作、信任和忠诚等。对社会关系采用“无所谓”的态度的人，在现实中会尽力回避在社会关系中遇到的问题，反映出了他的人格方向和结构。一个人希望从社会得到什么或者说他的职业取向、职业成就，来自于他与客观社会现实的关系，反映了他的人格与对生活的态度。两性关系，婚姻关系中处理不当而出现不利的结果，比如婚外情，也反映出个人的人格缺陷。个人的行为方式对社会有好处的就是正确的，反之，必然与法律和现实发生冲突，进而使人产生明显的无价值感，引发对方或受害者等同或者更加强烈的报复，比如夫妻矛盾，亲子问题等。

白立新

冯二玲

第177天积极正向思维人的烦恼有40%属于过去，有50%属于未来，只有10%属于现在。这说明我们大多数人，要不是苦苦追着过去不放，要不就过多地担忧未来。其实人生无非是一场爬山旅行，轻松上阵，才有可能攀到山顶，看到最美的风景。一个灿烂爽朗的笑容，最能直击人心。它给人以自信，给人以光明，给人以温暖。让人即便身处薄凉之中，也能看到最美的风景。无论到了什么年纪，愿你我都能常常面带笑容，或云淡风轻，或去留无意，或如孩子般烂漫可爱，欢欢喜喜地来，高高兴兴地走，悠然地度过这一生。

金会芝

岁月若水，走过，才知深浅;生命如歌，唱响，方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔;给自己一抹微笑，无论得失从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟;抚一曲丝弦，静静倾听。葱茏岁月，悠然前行。生命，在前行中顿悟，在历练中成熟。

蔡伟

每周一次的咨询，从上次的书写到今天，咨询又过去了两周。期间询问女孩胸口的那块石头，自诉没有再想起过，憋闷的感受已经减轻了很多。上次在风险评估的时候，自残和自杀的想法依然有，布置了一个作业，看看女孩能不能交到一个好朋友，女孩今天来回溯作业告诉我已经交了一个好朋友，并且详述了交朋友的过程，又一次评估自残和自杀想法，女孩说没有了，并且最近没有什么大的情绪波动让她去有极端的想法。咨询室里运用空椅子技术表达了情绪和未完成的友谊冲突。女孩情绪愉悦的离开了心理咨询室。另外，观察到女孩带了一包饼干来吃，并且分享了一块给我。

你来说说自己想法吧