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“小不忍，则乱大谋。” “戒急用忍”是康熙赐给雍正的座右
王富菊
“小不忍，则乱大谋。” “戒急用忍”是康熙赐给雍正的座右铭，其实这不仅是帝王心术，更是我们每个人在关键时刻的定海神针。
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张志军
一、积极乐观地思维转换 当面对家人的“失误”或不尽如人意之处时，要学 会将关注点从负面转向正面。 当我们看到家人把事情搞砸时，不妨停下抱怨指 责，而是思考这件事有没有积极的一面。 比如孩子考试没考好，不要只盯着分数批评，而 是和孩子一起分析错题，发现他在某些知识点上 的进步或解题思路中的闪光点，告诉他“这次虽然 整体分数不理想，但在这个难题上你想出的独特 解法，说明你很有创新思维，继续保持，下次成 绩肯定会更好”。 这种思维转换能让家人感受到被理解和鼓励，增情绪价值就是这种很奇怪的双标，放在别人身上 都是罪无可恕的事儿，但是放到自己爱人的身 上，放到自己孩子的身上，放到自己朋友的身上，就是情有可原。 在家庭生活中，情绪价值的力量不容小觑。就如上述故事中，父母给予的孩子积极情绪支持，让 家庭充满温暖与爱意，身心愉悦是健康得基石， 这种思维转换能让家人感受到被理解和鼓励，增强他们面对困难的信心。 二、真诚地赞美与肯定 每个人都渴望被认可，最亲近人更是如此。 妈妈给爸爸买的衣服有点瘦，爸爸却说贴身暖和能真诚赞美衣服的优点。 在日常生活中，我们要善于发现家人的付出和努 力，并及时给予赞美。 妻子精心准备了一顿晚餐，即便菜品可能不是特 别完美，丈夫也可以说“你为了这顿饭肯定花了不 少心思，每一道菜都饱含着家的味道，太好吃 了”。 对孩子在学校取得的小成就，如被老师表扬一次 作业认真，家长要及时肯定:“宝贝，你认真完成 作业的态度非常棒，这是你努力的结果，继续加 油，你会越来越优秀。” 直诚的赞美能让家人的付出得到回应 增进彼此情感。 三、理解包容的态度 打牌有输有赢，人生亦是如此。 当家人遭遇挫折或失败时，理解和包容是最好的安慰。 如妈妈打牌输了，爸爸给予理解，让妈妈心 情平复。当家人在工作中受挫，如失业或项目失败，我们要给予充分的理解。 可以说“我知道你现在肯定不好受，这不是你的 错，市场环境变化莫测，很多人都会遇到这种情 况。你之前那么努力和优秀，这次只是暂时的， 休息一下，调整好状态，肯定能找到更好的机会"。 包容家人的失败，让他们知道无论如何，家永远 是温暖的港湾，能让他们更有勇气重新出发。 未完待续啊
高翔
交浅言深。
吴晟中
焦虑不是你的敌人，而是过度警觉的守护者。 当你不再与它搏斗，而是倾听它的提醒， 那份不安便会逐渐退去，让位于平静的智慧。 （98字）
王小凤
累了就休息，倦了就停下。 这不是放弃，是给身心留一口喘气的空间。 一直紧绷的弦会断，懂得调节的人反而走得更远。 允许自己偶尔慢下来， 去晒晒太阳，去听一首歌，去见一个想念的人。 疲惫的时候休息不是懒惰，是为了走更长的路做准备。
衡世昌
“你忙碌是一种力量，你休息也是一种力量；你做得好是一种力量，你停下来也是一种力量；你成功了是一种力量，你犯错了也是一种力量。只要你没有停止喜欢自己和爱自己，在你身上发生的一切都可以变成你的力量来源。”——《自尊的重建：从我不配到我值得》
时峰
每天一样的太阳，不一样的风景，每天相同的时间，不一样的内容，让人生充盈，生命厚度倍增，这就是丰富多彩，完美的一生。
你来说说自己想法吧
